2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Avui dia parem més atenció als aliments que consumim. Ens interessa el seu origen i la seva forma de criar. Però podem enumerar els més purs i fruites i verdures més contaminades?
Us ajudarem en aquesta tasca revelant fets desagradables sobre alguns dels aliments vegetals més estimats i consumits.
L’aliment més contaminat
Resulta que els més contaminats amb pesticides són les maduixes. Durant cinc anys seguits, aquesta deliciosa fruita vermella va estar al capdavant de la llista. La raó dels alts nivells de pesticides a les maduixes és el subministrament durant tot l'any, que requereix fertilització i polvorització addicionals. Al rànquing de aliments contaminats també s’inclouen espinacs, nectarines, pomes, préssecs, peres. L’anomenat una dotzena d'aliments bruts tractats es complementen amb cireres, raïm, api, tomàquet. Al final d’aquesta llista poc envejable hi ha patates i pebrots dolços.
Danys causats pels pesticides
Segons molts nutricionistes coneguts, la ingesta de pesticides és perillosa per a la salut humana. Fins i tot petites quantitats de productes químics ruixats sobre fruites i verdures són perjudicials per als lactants i els nens petits. Les dones embarassades també es veuen molt afectades pel consum de fruites i verdures ruixades.
Aliments nets
Un dels aliments més purs per cultivar és el blat de moro dolç, tot i que hi ha moltes espècies transgèniques i es permet el blat de moro transgènic a la UE. Però amb alvocat, pinya, col, ceba, que també ho són menjar net, no hi ha perill de transgènics. Els aliments purs que no pulveritzen pesticides són els espàrrecs, la papaia i els pèsols. També es conreen melons, kiwis i aranges sense tractaments seriosos. Per tant, prepareu batuts o frescos de tots aquests aliments i utilitzeu-los per substituir els aliments tractats amb ells al vostre menú.
Productes ecològics
Triar productes ecològics és el millor que podeu fer per resoldre el vostre problema pesticides en fruites i verdures. Però si bé en diversos països comprar un producte ecològic és gairebé tan barat com menjar aliments produïts en massa, al nostre país no ho és. Els preus de les fruites i verdures ecològiques són moltes vegades més elevats que els dels fertilitzants i els productes en polvorització del mercat.
La solució més barata
Si no teniu menjar ecològic a la butxaca, trieu productes de granja. No han de ser orgànics, però es produeixen en un entorn net en un dels pobles búlgars i, fins i tot si són polvoritzats, són molt més nets del que ens ofereixen moltes cadenes alimentàries. A més, als mercats d’agricultors podeu conèixer productors de melmelada casolana, agricultors que conreen varietats rares de verdures com pastanagues blanques i morades, tomàquets grocs i roses, etc. Hi ha mercats agrícoles a gairebé totes les ciutats importants, així que si voleu menjar netperò no tens diners per a productes ecològics, aquesta és la solució.
La decisió dels rics
Cada vegada hi ha més gent rica que negocia directament amb els fabricants. Paguen per cultivar els seus productes i comprar-ne gairebé tots. Aquesta és una garantia segura que reben productes bons i nets. Fins i tot és possible incloure un contracte permanent amb els productors d’aliments búlgars de qualitat, amb el qual podeu subministrar productes d’ells.
Solució per a les persones del bloc de panells
Una altra opció és buscar els comerciants que es dediquen al subministrament d'aliments agrícoles als blocs i negociar amb ells. Hi ha revenedors que treballen amb jardins i lactis agrícoles i lliuren menjar al lloc. Aquesta és una gran opció per a persones ocupades amb ingressos estables. Us subscriviu als serveis del comerciant que lliura a la vostra entrada i feu la comanda cada setmana o cada pocs dies.
Recomanat:
Les Fruites Són Cada Vegada Més Cares I Les Verdures Cada Vegada Més Barates
En plena temporada de vacances, no només canvia la demanda dels productes alimentaris pels consumidors, sinó també els preus d’alguns d’ells. Per exemple, a principis d’agost es va produir un lleuger augment dels fruits de temporada en comparació amb el mateix període del 2014.
Les Fruites I Verdures De Tardor Més útils
A tots ens encanta regals de tardor , les consumim fresques, fregides o cuites. Per a la vostra família, trieu productes saludables de tardor rics en nutrients que reforcin la salut de tot l’organisme. Vegeu a les línies següents quines són les fruites i verdures de tardor més valuoses .
Fruites I Verdures Congelades: Més útil Que Les Fresques
Els investigadors de l'Institut per a l'Estudi de la Nutrició al Regne Unit han arribat a la increïble conclusió que les fruites i verdures congelades contenen molts més nutrients que els frescos. El motiu rau en el fet que les fruites i verdures fresques no arriben a les parades tan aviat com es recullen, però només al cap d’uns dies i a causa d’aquest fet perden moltes de les seves valuoses substàncies.
Les Fruites I Verdures Més Estranyes Del Món
Les fruites i verdures són un dels millors regals que ens ha donat la natura. A més dels nostres coneguts, hi ha qui creix en altres latituds i ens resulta força exòtic. Aquí hem recollit les fruites i verdures més estranyes que podeu trobar al món:
Les Fruites I Verdures Són Més útils Amb Les Pells
Les fruites i verdures són més útils amb la pell i la pell. Amb la seva ajuda augmentaràs la quantitat de vitamines que prens, milloraràs la lluita contra el càncer i augmentaràs els nivells d’energia. La pell no és l’única partícula sana que llencem de les fruites i les verdures.
