2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:16
Quan en parlem purificació del cos de toxines nocives, el menjar és realment el millor medicament. Us sorprendrà quan aprengueu molts dels vostres favorits els aliments netegen els òrgans desintoxicants del cos humà com el fetge, els intestins, els ronyons i la pell.
Protegiu-vos dels efectes nocius de la contaminació, el fum de tabac de segona mà i altres toxines menjant fruites, verdures, fruits secs, olis i llegums deliciosos.
Aquí teniu 6 aliments que us ajudaran a augmentar el vostre metabolisme, a millorar la digestió i a netejar el vostre cos, alhora que perden pes i augmenten el vostre sistema immunitari.
Carxofa
La carxofa admet la funció hepàtica, que al seu torn ajudarà per netejar el cos de toxines i altres coses que no necessiteu. La carxofa augmenta la producció de suc biliar al fetge, cosa que ajuda a descompondre els aliments i a absorbir-ne els nutrients del cos.
Pomes
Les pomes són riques en nutrients meravellosos: fibra, vitamines, minerals i molts fitoquímics útils com el D-glucarat, els flavonoides i els terpenoides. Totes aquestes substàncies s’utilitzen en el procés de desintoxicació.
Ametlles
Les ametlles són els fruits secs amb el contingut més alt de vitamina E. També són molt riques en fibra, calci, magnesi i proteïnes útils que ajuden a estabilitzar el sucre en la sang i eliminar les impureses de l’intestí.
Espàrrecs
Els espàrrecs no només ajuden desintoxicació del cos, però pot ser d’un gran benefici en la lluita contra l’envelliment, la prevenció del càncer i les malalties cardiovasculars. Els espàrrecs són coneguts per les seves propietats antiinflamatòries, així com per la seva capacitat per netejar el fetge.
Alvocat
Els alvocats són molt rics en antioxidants. Pot reduir el colesterol i dilatar els vasos sanguinis. Els alvocats contenen un nutrient anomenat glutatió, que bloqueja almenys 30 agents cancerígens diferents, mentre que ajuda el fetge a desfer-se dels productes químics sintètics.
Alfàbrega
L'alfàbrega té propietats antibacterianes i és ric en antioxidants que protegeixen el fetge. Els ingredients actius són terpenoides. L'alfàbrega és una gran eina per millorar la digestió i desintoxicació. També dóna suport a la funció renal i també actua com a diürètic per ajudar el cos per expulsar toxines no desitjades.
Recomanat:
Aliments Amb Efecte Hipnòtic
Si heu tingut un dia ocupat i voleu gaudir de Morpheus tan bon punt arribeu a casa abans d’anar a dormir, dormiu bé amb el sopar, cosa que us ajudarà a adormir-vos més ràpidament. Els experts us aconsellen ajustar el menú perquè contingui els aliments següents:
Perdre Pes Amb Una Dieta D’una Setmana Amb Ous Sense Efecte Jo-yo
Els ous són un dels aliments més útils. No és casualitat que tots els esportistes i persones que practiquin activitat física activa prefereixin menjar ous durs durant el dia. Són deliciosos, saturen i aporten energia sense moltes calories. Els ous bullits són un aliment tradicional per a Bulgària.
La Llet De Serp és Un Producte Netejador Del Cos Contra Un Munt De Malalties
Per les propietats curatives de llet de serp s’esmenta cap al 372 aC. El científic Teofrast de l’antiga Grècia el va utilitzar per a diverses malalties: tumors hepàtics, càlculs biliars i restrenyiment. En la medicina actual, la llet de serp s’utilitza com a laxant i diürètic, com a insecticida que protegeix les plantes del jardí de les plagues.
Aliments Amb L’efecte Netejador Més Fort
Desintoxicació del cos no és només una nova moda en l’alimentació saludable, sinó una necessitat imposada per la necessitat d’eliminar el nostre cos de totes les toxines que s’acumulen en la ingesta diària d’aliments, no tots amb contingut saludable.
Api: Netejador Natural Del Cos
L’api és una planta molt similar al julivert, amb la diferència que és una planta més alta, les seves fulles són més grans i creen una arrel esfèrica. Es coneixen diversos tipus d’api, però el més comú és el de fulla frondosa i el que fa una arrel esfèrica.