2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Estudis recents sobre les propietats beneficioses de la magrana mostren que el consum regular del suc de la fruita "divina" pot ajudar a combatre els canvis relacionats amb l'edat que es produeixen al cos amb l'edat. Sovint, aquests canvis condueixen a la deformitat del nostre cos o, dit d’una altra manera, a l’acumulació de quantitats excessives de greix.
Estudis recents realitzats per investigadors de la Universitat d’Edimburg han establert inequívocament els efectes beneficiosos del suc de magrana: un got al dia ajuda a reduir els nivells d’àcids grassos en sang coneguts com a àcids grassos no esterificats o lliures (FFA).
Són els àcids grassos no esterificats els principals responsables de l’acumulació de greixos a l’abdomen i al voltant dels òrgans interns. Això es coneix mèdicament com a obesitat visceral.
Així, a més dels beneficis per al cor, l’augment de l’activitat sexual en humans i la reducció del risc de càncer, el suc de magrana va afegir un altre punt als seus actius, com a poderós destructor de greixos de la cintura.
24 homes i dones van participar en un estudi experimental dels especialistes. Van prendre 500 ml de suc de magrana diàriament durant un mes.
Al final del període experimental, es van tenir en compte els beneficis que aquest fruit aporta al cos humà. En més del 50% dels voluntaris, la quantitat de greix a l'abdomen i els malucs va disminuir.
A més, gairebé el 90% de les persones van informar de pressió arterial més baixa i, per tant, d’un risc reduït d’atac cardíac, ictus, problemes cardíacs i insuficiència renal.
El gust acrit de la magrana delata el seu ric contingut en tanins i el sabor dolç de la fruita es deu a l’alt contingut (fins al 20%) de monosacàrids: fructosa, glucosa i sacarosa.
El suc de magrana ens proporciona diàriament dosis elevades de potassi (fins a 378 mg), ferro, magnesi, fòsfor, calci, sodi, coure i molt més. També hi ha vitamines, ja que les dosis de vitamines C, B6, B12 i E a la magrana són força grans.
Recomanat:
Delicioses Postres Keto Per A Una Cintura Prima
La part preferida del menú de la majoria de les persones és les postres. Aquesta part de la dieta alimentària es rep amb un somriure, perquè cal posar l’acord final de menjar de la manera més agradable. Podem enumerar durant molt de temps:
Recepta Per A Una Cintura Prima Amb Cúrcuma
Cúrcuma - l’espècia d’un color groc intens. 2500 anys abans de la nova era, la humanitat va descobrir les propietats miraculoses de l'arrel inestimable, que pertany a una planta herbàcia coneguda avui com a cúrcuma. La pàtria de la cúrcuma és l’Índia, on també se l’anomena haldi, gurgemea, cúrcuma.
Normes Per A Una Cintura Prima
Tota dona somia amb una cintura prima . Ho podeu aconseguir sense patir dietes i privacions pesades. N’hi ha prou de seguir algunes regles de la persona feble. El principal regles per a una cintura prima són: Beure aigua Una de les regles més importants és beure prou aigua cada dia.
Vi Negre Per A Una Cintura Prima
Hi ha moltes coses a dir sobre les propietats beneficioses del vi negre. És bastant difícil enumerar tots els beneficis d'aquesta "beguda dels déus". En una copa de vi negre, el nostre cos pot trobar substàncies conegudes com a polifenols, que juguen un paper important en la limitació del desenvolupament de l’aterosclerosi.
Menja Toronja Per Obtenir Una Pell Bella I Una Cintura Prima
Aranja és un cítric que, si es consumeix en quantitats normals, es pot dir que és un fruit molt útil. Tanmateix, si ho exagereu, pot tenir molts efectes secundaris negatius. Vegeu en quins problemes de salut menjar toronja pot ser el vostre poderós aliat saludable.
