2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’àloe vera és una de les plantes més populars, coneguda pels seus beneficis per a la salut i pot alleujar diverses malalties. Tanmateix, la gent la defineix massivament no com a planta, sinó com a superaliment.
Doncs bé, a les línies següents veurem propietats de l'Aloe Vera com a super planta. És natural dels països àrabs i s’ha utilitzat durant dècades per tractar diverses malalties.
Els beneficis de l’àloe vera per a la salut són nombroses perquè la planta és rica en calci, magnesi, àcid fòlic, antioxidants i una sèrie d’altres minerals i vitamines.
Beneficis nutricionals per a problemes estomacals
Els estudis ho demostren L’àloe vera ajuda i en cas de malestar estomacal i problemes digestius. Molts dels productes que consumim causen problemes com ara ardor d’estómac, inflamació i altres problemes.
El paper de la planta miracle aquí s’expressa en les seves propietats alcalinitzants, que semblen contrarestar l’acidesa i restablir l’equilibri del pH del sistema digestiu.
Els enzims que conté la planta ajuden a descompondre sucres i greixos. L’àloe vera ajuda a reduir el risc d’úlceres estomacals.
Un estudi va trobar que els enzims en qüestió també ajuden a l'absorció de nutrients. Estan darrere de les propietats antiinflamatòries de la planta.
Un altre problema que la planta podria resoldre és el restrenyiment. Com que té prou suc, els processos de la flora intestinal es duran a terme sense problemes.
L’àloe vera també enforteix el sistema immunitari. Les substàncies disponibles amb les fulles de la planta lluiten contra diversos problemes de la pell. Per aquest motiu, la planta es recomana sovint per a acne, pells amb problemes i altres tipus de molèsties d’aquest tipus.
Atenció
Els experts recomanen precaució quan es consumeix la planta, ja que també conté toxines. Un d’ells es coneix com aloina i causa dolor abdominal, debilitat muscular, diarrea i rampes intestinals.
Per descomptat, molts productes d’àloe han estat sotmesos a diverses proves i processos per eliminar toxines. Són inofensius.
Recomanat:
No Mengeu Pa Integral Si Teniu Problemes Estomacals
Per a les persones amb malalties gastrointestinals, no es recomana consumir pa integral, tot i que es presenta com una opció més saludable. Els que pateixen gastritis i úlceres haurien de menjar pa blanc, segons Svetoslav Handjiev, de l'Associació Búlgara per a l'Estudi de l'Obesitat i les Malalties Concomitants, citat per Darik.
Quins Aliments Causen Problemes Estomacals?
Per molt d’èxit que tingui el dia, si experimenta inflor i gasos (efectes secundaris comuns de malestar estomacal), és molt difícil mantenir un somriure a la cara. Malauradament, molts aliments diferents poden ser els culpables dels problemes estomacals i del malestar associat.
Amb El Te D’alfàbrega Pots Resoldre Problemes Estomacals
L'alfàbrega és una de les espècies més famoses del Mediterrani i Tailàndia. No és casualitat que cada vegada guanyi més popularitat al nostre país i és difícil imaginar la preparació de pasta o pizza segons una recepta italiana original sense l’ús d’alfàbrega.
Les Solucions Nutricionals Adequades Per A Problemes Estomacals
Tots somiem amb un estómac suau i atapeït, no només ens proporciona una millor confiança en nosaltres mateixos, sinó que també és un símbol de bona salut. Un estómac pla indica una bona salut general. Després se sent còmode, alleujat del pes de la inflor i del restrenyiment.
Quins Aliments Evitar Els Problemes Estomacals?
La màxima que l’home és el que menja és molt famosa darrerament. La veritat que hi és és indiscutible. L’art culinari avança enormement i les temptacions són cada vegada més nombroses. I no tots els suggeriments són inofensius. Per això, les malalties de l’aparell digestiu es multipliquen.
