2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La coagulació de la sang, també anomenada coagulació, és un procés important per al cos humà que protegeix el nostre cos de la pèrdua de sang en determinades situacions. La sang s’ha de coagular durant un període de temps determinat (8-10 minuts) i qualsevol desviació d’aquestes indicacions es considera patològica. En alguns estats de malaltia, la coagulació de la sang es produeix molt més lentament del normal. Tal és la malaltia de l’hemofília en els homes.
S'ha comprovat que algunes substàncies són extremadament importants en el procés de coagulació de la sang, essent el paper principal que juga la vitamina K. Per tant, en la seva deficiència en la dieta, la coagulació pot ser difícil.
Aquests són els aliments que poden obtenir important per a la coagulació de la sang vitamines K1 i K2, així com altres substàncies necessàries per espessir la sang. Vegeu a les línies següents aliments que afavoreixen la coagulació de la sang:
Rosa mosqueta
Són molt importants per donant suport al procés de coagulació de la sang, però han de ser evitats per persones amb una coagulació accelerada. Els rosers ajuden a la coagulació principalment a causa de la rugozina E que contenen.
Blat sarraí
Aquest és el cereal més eficaç un producte que augmenta la coagulació de la sang. També s’anomena blat sarraí i es pot consumir com a farinetes, endolcit, amb formatge, en versió salada amb oli d’oliva i sal, aromatitzat amb formatge groc i com a complement a altres plats.
Curiositats
També es coneixen com a despulles. Aquests inclouen pulmons, fetge, cor, abdomen, ronyons, cervell. Són fonts dels anomenats proteïnes digestibles.
Verdures verdes
Llistarem el bròquil, la col (inclosa la xucrut), les cols de Brussel·les, les verdures de fulla verda: totes amanides verdes, espinacs, moll, cebes fresques. El carretó redescobert recentment també és una bona opció per afegir a la ració. Són una gran font de vitamina K.
Mongetes
També es menja regularment mongetes verdes i madures millora el procés de coagulació de la sang. Els llegums són generalment molt recomanables si heu retardat la coagulació. També podeu afegir soja al menú.
Coliflor
Aquest deliciós vegetal cruixent també conté una gran quantitat de vitamina K. És útil per consumir tant en amanides, lleugerament blanquejades com en conserva, als típics adobats d'hivern. Cuits, sopes, guisats o arrebossats: també es poden afegir al menú.
Yarrow
El milfulle d’herbes és ben conegut en medicina herbària per les seves propietats de coagulació i purificació de la sang. Es pot prendre en forma de decocció o te normal. Tot i així, la ingesta s’ha de controlar, ja que la sobredosi és perillosa.
Mentrestant, cal recordar que la vitamina K és liposoluble i que, per ser ben absorbida per l’organisme, s’ha de combinar aquests aliments amb prou greixos. Si no voleu menjar massa greix animal, podeu centrar-vos en l'oli vegetal: oli d'oliva, oli de sèsam, oli de coco i molt més.
Recomanat:
Aliments Que Ajuden A Combatre La Inflamació
Proveïu-ne aliments antiinflamatoris per restaurar i enfortir el cos. La inflamació pot causar un caos al cos, que afecta tots els òrgans, des de la pell fins al cor. Per aturar el desenvolupament de processos inflamatoris, consumeix més dels aliments frescos que hi ha a continuació.
Aliments Que Ajuden A La Producció De Col·lagen
El col·lagen és la principal proteïna del teixit connectiu del cos al cos humà. Forma part dels tendons, ossos i cartílag. El col·lagen és alhora un material de construcció i un "adhesiu" que forma totes les cèl·
Aliments Que Ajuden Abans De L’examen
Si esteu a punt de fer un examen, heu de pensar què mengeu i si hi ha productes que estimulen el cervell al menú. El vostre menjar pot afectar el vostre rendiment a l’examen. Hi ha productes que ajuden a concentrar-se millor, a millorar el son i a reduir l’ansietat.
Aliments Que Ajuden A Aprimar La Sang
La sang espessa significa que augmenta la seva viscositat. Molts factors afecten la viscositat. Es tracta de lesions vasculars, alteració de la funció hepàtica. L’aprimament de la sang, és a dir. la reducció de la coagulació de la sang es pot fer canviant la dieta.
Els Millors Aliments I Remeis Contra La Coagulació De La Sang
Els problemes de sang són una cosa molt greu. Si més endavant comenceu a tenir problemes amb els vasos sanguinis i els coàguls sanguinis, podeu acabar amb problemes de salut molt greus, inclòs un ictus. En general, la sang està influenciada per tota la nostra forma de vida, sent la més important la mobilitat i la dieta.
