2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
En aquest altre cop pararem atenció a com la natura us pot protegir i combatre algunes malalties cròniques. Les fruites de pinyol petites com ara nabius, nabius, maduixes, gerds i altres són riques en fitonutrients que són forts en la lluita contra malalties greus com el càncer, la diabetis, les malalties del cor, les úlceres i fins i tot estabilitzen els nivells de colesterol.
És important menjar aquestes fruites crues, fresques i no buscar alternatives, com ara sucs o altres aliments elaborats amb la fruita després del processament. Per obtenir prou fitonutrients per al vostre cos, heu de menjar la fruita fresca.
Un fet extremadament interessant sobre els nabius és que són un oponent molt fort de malalties greus. Els nabius contenen una quantitat molt gran de fitoquímics i antioxidants en la seva composició, que en realitat els donen el color o, en alguns tipus de fruita, l'aroma o el sabor específics.
Aquests fitonutrients per a un defensor molt fort per a una salut òptima del cos humà són fins i tot més efectius que alguns medicaments, sense causar efectes secundaris.
Les plantes són empreses farmacèutiques naturals, però diferents de les construïdes pels humans, perquè les plantes proporcionen els nutrients saludables necessaris per al nostre cos, que lluiten contra diverses malalties sense provocar efectes secundaris, que condueixen a medicaments.
En comparació amb moltes altres fruites i verdures, els nabius són la font més rica en antioxidants i fitoquímics que ajuden a combatre algunes de les malalties més greus com el càncer. Els nabius també contenen moltes vitamines i minerals: calci, magnesi i zinc.
Mirant els diferents tipus de fruites de pinyol petites, els nabius foscos destaquen més. Contenen una quantitat molt alta de flavonoides i són els antioxidants més forts.
S’hauria de saber que són molt eficaços en la lluita contra el càncer de pròstata, les infeccions del tracte urinari i les cataractes. També ajuden protegint el cervell dels danys causats per l’ictus o les malalties del cor.
Els nabius són més coneguts com a mitjà per combatre les infeccions del tracte urinari, però també com a mitjà per prevenir el càncer de mama i les úlceres. També s’utilitzen per normalitzar els nivells de colesterol.
Les maduixes són riques en vitamina C i són un bon antioxidant. També es coneixen com a mitjà per combatre les malalties del cor i com a font de subministrament de vitamines i minerals necessaris per al cos humà.
Els gerds també són rics en vitamines i minerals i ajuden a combatre el càncer. En general, totes les varietats de nabius: vermell, porpra, fosc i altres són fonts de molts ingredients útils i són un mitjà per combatre malalties i infeccions molt greus.
Per això, cal incloure una certa quantitat d’aquestes fruites al menú diari. Això fa que sigui més fàcil aconseguir un cos sa i fort.
Recordeu que els regals naturals sempre ens proporcionen les substàncies necessàries per al nostre cos, que ens fan més sans i forts en la lluita contra diverses malalties.
Per aconseguir una salut òptima del vostre cos, heu de consumir no només nabius, sinó també moltes altres fruites i verdures que la natura ens ha donat. Hem de confiar completament en ella.
Recomanat:
Maduixes Cares A La Temporada De Maduixes
L'anàlisi setmanal de la Comissió Estatal d'Intercanvis i Mercats de Mercaderies sobre el preu dels aliments bàsics, fruites i verdures va revelar una tendència desagradable. En plena temporada de maduixes fresques, el seu preu a l'engròs va augmentar gairebé un 30 per cent en només una setmana.
Gerds, Maduixes I Peixos Contra Les Malalties
L’hivern és un bon moment per tenir cura del vostre sistema immunitari, que pateix més en aquesta època de l’any. Per protegir-vos dels refredats i altres malalties, mengeu maduixes i gerds. En aquesta època de l’any difícilment els podeu trobar frescos, així que mengeu-los en forma de compotes o congelats.
Diferents Sucs Ajuden Amb Diverses Malalties
Sens dubte, els sucs acabats d'esprémer de fruites i verdures són extremadament útils per al cos humà, especialment al final de l'hivern, quan les reserves naturals del cos s'esgoten. Són una gran font de minerals, glucosa i fructosa. Si els heu emmagatzemat en un lloc fresc i fosc, hi heu guardat la pectina natural.
Els Gerds Deliciosos Ajuden A Combatre Els Mals De Cap
Deliciosos i fragants gerds es poden trobar a vessants rocosos, tarteres, clarianes de boscos, boscos escassos i arbustos a tot el país. La planta també es cultiva com a jardí. Les fulles i els fruits s’utilitzen quan els gerds estan completament madurs.
Els Nabius: Un Excel·lent Aliat Contra Diverses Malalties
Els nabius no només són deliciosos, sinó que també són molt útils. Hi ha 4 tipus de nabius a Bulgària, és a dir, negre, blau, vermell i caucàsic. S’ha demostrat que ajuden a la salut dels ulls, la bufeta, els problemes cardíacs i, finalment, ajuden a mantenir una memòria sana.
