2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Alguns experts defineixen la llet de coco com el líquid més pur només després de l’aigua. La llet de coco conté una quantitat mínima de sucre.
Segons el Departament d’Agricultura dels EUA, 100 ml de llet de coco conté 19 calories, 0,2 g de greixos, 1,1 grams de fibra, 0,72 grams de proteïna i 0 mg. colesterol.
La llet de coco conté menys sodi i significativament més potassi. També conté petites quantitats de magnesi, calci, vitamina C, oligoelements com zinc, iode, sofre, manganès i seleni.
La llet de coco manté el cos hidratat. També és conegut pel seu baix contingut calòric. Per a aquells que tinguin una dieta baixa en greixos, la llet de coco pot ser un ingredient ideal en la seva dieta.
Podeu gaudir de la llet de coco abans o després dels entrenaments. La llet enforteix el sistema immunitari perquè conté àcid làuric, que també es troba a la llet materna. Té propietats antimicrobianes, antibacterianes i antifúngiques.
Moltes persones que viuen a Filipines i el Carib han millorat la immunitat als refredats i a la grip, precisament pel seu consum regular de llet de coco.
La llet de coco millora la circulació sanguínia i millora el metabolisme. Ajuda a netejar el tracte digestiu.
També prevé els vòmits en febre tifoide, malària, febre o altres malalties.
La llet de coco també és útil contra la ressaca. També ajuda contra les infeccions del tracte urinari. El consum de llet de coco ajuda a trencar els càlculs renals, cosa que facilita la seva eliminació.
La llet de coco és un producte natural contra els cucs dels lactants.
La llet manté la salut de la pell, actua com una crema hidratant lleugera que redueix l’excés d’oli.
Recomanat:
Llet De Coco
Llet de coco és un producte exòtic que s’obté de la part carnosa dels cocos ben madurs. No s’ha de confondre amb l’aigua de coco de l’interior de la noguera, sinó per la barreja blanca dolça i lletosa que s’extreu de la carn de la fruita. La llet de coco és un excel·
La Llet De Coco Lluita Contra Una Ressaca
El coco és molt bo per a la salut i s’ha convertit recentment en un aliment saludable popular i preferit. Els cocos són bons per al cor, enforteixen el sistema immunitari, ajuden amb les al·lèrgies, tenen molta cura del cabell i la pell i molt més.
Idees Per A Postres Amb Llet De Coco
Amb l’ajut de la llet de coco podeu preparar delicioses postres exòtiques. Com que és difícil obtenir llet de coco, compreu llet en conserva. Postres tailandesos amb llet de coco o és una decoració per a qualsevol taula festiva. Es prepara a partir de 4 plàtans, 350 mil·
Llet De Cabra Contra Llet De Vaca: Què és Més Saludable?
Probablement coneixeu el formatge de llet de cabra com el Feta, però heu considerat mai que sí beure llet de cabra ? Si sou aficionats a la llet ecològica i a la petita petjada del medi ambient, potser us interessa provar la llet de cabra si encara no heu trobat el substitut no lacti que preferiu.
La Llet De Coco I Els Seus Beneficis Per A La Salut
Resulta que els beneficis de la llet de coco són infinits: conté moltes vitamines i minerals valuosos en si mateix, a més, pot ajudar no només al nostre estat interior, sinó també a la nostra bellesa i frescor externes. Llet de coco també conté molt de greix, que en realitat és molt més que el contingut de la llet de vaca, però no s’omple, fins i tot es debilita i és adequat per al consum en diverses dietes.
