2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Resulta que els beneficis de la llet de coco són infinits: conté moltes vitamines i minerals valuosos en si mateix, a més, pot ajudar no només al nostre estat interior, sinó també a la nostra bellesa i frescor externes.
Llet de coco també conté molt de greix, que en realitat és molt més que el contingut de la llet de vaca, però no s’omple, fins i tot es debilita i és adequat per al consum en diverses dietes. No conté colesterol, conté molts minerals i fibra, que fan que la seva acció sigui insubstituïble per al cos.
Gràcies a tots aquests ingredients que conté, la llet de coco té un gran èxit en la lluita contra els virus: no els permet entrar al cos i els que ja es desenvolupen, aconsegueix repel·lir. Després d’un exercici prolongat, podeu recuperar la força fàcilment, recarregar el cos amb un got de llet de coco.
Alguns experts fins i tot ho declaren com un substitut digne de la llet artificial per a nadons, ja que conté àcid làuric (igual que la llet materna).
A més dels beneficis interns, la llet de coco proporciona a aquells que la consumeixen regularment i una pell més sana i hidratada, un cabell significativament més sa. La llet de coco ens pot ajudar amb més problemes:
- Millora la freqüència cardíaca;
- Ajuda a superar l’estrès;
- Millora el metabolisme;
- Millora la digestió;
- S'utilitza per a problemes de pressió arterial alta;
- Ajuda al bon funcionament de les glàndules;
- Apte després de l'entrenament, per recuperar forces;
- Enforteix els ossos;
- Millora les defenses del cos;
- Tracta els problemes renals;
- Pot controlar la diabetis;
- Té un efecte antioxidant;
- Es creu que té acció antiinflamatòria;
- Millora la funció tiroïdal;
- Alleuja els rampes estomacals, úlceres, gastritis;
Apte per al mal de coll;
Recomanat:
Els Aliments Alcalins I Els Seus Beneficis Per A La Salut
Tots els aliments que mengem són àcids o alcalins. Si l’hauríem d’assignar a un o altre grup depèn del seu contingut mineral. Els elements que condueixen a alcalinitat , són potassi, sodi, magnesi, calci i condueixen a l’acidesa de fòsfor, sofre, clor, iode, manganès.
Vinagre De Sidra De Poma I Els Seus Beneficis Per A La Salut
Moltes persones de tot el món prefereixen el vinagre de poma pel fet que aporta una sèrie de beneficis per a la salut. Es fabrica a partir de sidra de poma, que experimenta una fermentació, donant lloc a la formació de probiòtics i enzims que estimulen la salut.
Romaní Aromàtic I Els Seus Beneficis Per A La Salut
El romaní és una gran espècia, rica en nutrients, antioxidants i àcids grassos essencials. Rosmarinus Officinalis creix en sòls alcalins i està estès a la regió mediterrània i a Àsia Menor. El seu gran aroma a pi i lleugerament picant és molt adequat per formar part de la preparació de diverses sopes, salses, així com per aromatitzar pollastre o porc, alguns tipus de peix i altres.
La Soja I Els Seus Beneficis Per A La Salut
La Food and Drug Administration dels EUA afirma que els aliments que contenen proteïna de soja poden reduir el risc de malalties coronàries. Aquesta declaració es basa en la constatació de la comissió que 25 grams de proteïna de soja al dia com a part d’una dieta baixa en greixos saturats i colesterol poden reduir el risc de malalties del cor en baixar els nivells de colesterol a la sang.
La Llet Vegetal I Els Seus Beneficis Per A La Salut
Tothom ha sentit a parlar de les propietats beneficioses de la llet de vaca, ja sigui fresca o àcida. Recentment, però, hi ha disponible al mercat una varietat relativament àmplia de llets vegetals, de les quals poc hem sentit a parlar. Es preparen a partir dels grans de diverses plantes, que es remullen durant molt de temps en aigua, es colen, el líquid que se’n obté es filtra i es bull una vegada més.
