2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’alvocat de fruita tropical no és present massa sovint a la taula búlgara, però sí.
La fruita semblant a la pera no només té un gran aroma, sinó que també és un oncle metge gratuït per al cos.
Saps quines són les propietats beneficioses de l'alvocat? La seva composició bioquímica recorda més els fruits secs que les fruites. L’alvocat proporciona al cos proteïnes en una quantitat que pot substituir fàcilment la carn i el formatge en la dieta diària.
Els alvocats són molt rics en potassi, ferro, zinc i magnesi, vitamines A, PP, E, B1, B2, B6. Hi ha 218 calories per cada 100 grams.
Els metges ho recomanen per a diabetis, malalties cardiovasculars, oculars, renals, hepàtiques i biliars, hipertensió arterial, anèmia, úlceres, gastritis. L’alvocat augmenta el metabolisme i enforteix la immunitat.
És més valorat per la seva acció contra tumors i càncers. És un profilàctic contra el càncer oral i també és útil per a les dones, ja que regula el cicle menstrual. En resum, la fruita tropical té "cures" per a gairebé totes les malalties.
Abans de gaudir del gust de l’alvocat, sàpiga que només es consumeix cru. No l’escalfeu mai ja que comença a amargar-se.
Els alvocats es mengen millor quan són lleugerament tous. Fins i tot si hi ha zones una mica podrides; no us preocupeu, però utilitzeu-ho amb valentia per fer delicioses amanides, salses i salades.
Recomanat:
Què Cuinar Amb Alvocat?
Amb l’alvocat podeu preparar plats i amanides deliciosos i saludables. Trieu un alvocat suau i ben madur perquè pugueu gaudir al màxim del gust i dels seus ingredients útils. L’amanida tricolor amb alvocat és molt saborosa i bonica. Productes necessaris:
Com Pelar Un Alvocat
Hi ha diversos passos a seguir per a una descamació més ràpida i senzilla dels alvocats. 1. Rentar la fruita. Esbandiu l’alvocat amb aigua corrent tèbia. És important rentar l’alvocat, tot i que no menjarà la pell. En cas contrari, la brutícia i els bacteris de l’escorça poden entrar a la carn.
L’alvocat En Lloc De Tutmanik I El Batut En Lloc De Boza és El Nou Menú A Les Llars D’infants
/ sense definir Alvocat en lloc d'un mullet per esmorzar i un batut saludable en lloc de boza, els nens estaran esperant a les llars d'infants. A partir d’aquesta tardor, els menús canviaran radicalment i s’eliminaran els menjars brossa. També cauen aliments fregits, salsitxes, postres amb gran quantitat de sucre, aliments amb gran quantitat de sal i pasta.
Albercocs: Una Fruita Deliciosa O Una Medicina Natural
L’albercoc és un fruit conegut per la gent des de fa mil·lennis. Les excavacions arqueològiques a l'antiga ciutat armènia de Shenchovit, prop d'Erevan, han descobert excavacions d'albercoc en capes que es remunten al 6.000 aC. La primera menció escrita d’albercocs va ser fa 4.
Medicina Popular Amb Deliciosa Morera
Les mores blanques i negres estan molt esteses a Bulgària, en cas contrari, hi ha unes deu varietats. Ambdues espècies, conegudes al nostre país, són molt riques en vitamines, també contenen fòsfor, sodi, magnesi, calci, potassi, pectina i altres.
