2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La remolatxa, a més de deliciosa, també és extremadament útil. La planta s’utilitza com a medicament des de l’edat mitjana i s’utilitza en el tractament de moltes malalties. Però, malauradament, també comporta alguns efectes secundaris desagradables per a la nostra salut.
Un consum excessiu de remolatxa pot fer que l’orina sembli rosa. I segons un estudi realitzat al Regne Unit, aquest efecte és més freqüent en individus amb deficiència de ferro. La remolatxa és rica en oxalat, que pot provocar càlculs renals. És possible que no estigueu en perill si no teniu antecedents de càlculs renals. Tot i que és rar, menjar remolatxa pot causar al·lèrgies.
Les reaccions al·lèrgiques al consum de remolatxa s’expressen en erupcions cutànies, urticària, pruïja i fins i tot calfreds i febre. Si la pressió arterial és baixa o fluctua, no hauríeu de menjar remolatxa, ja que pot provocar baixades brusques dels nivells sanguinis.
Les remolatxes són riques en nitrats i segons alguns estudis poden conduir a una pressió arterial més baixa en individus sans. Si ja pateix problemes gastrointestinals, menjar remolatxa només pot empitjorar el problema. També pot causar inflor, flatulència i rampes.
Les verdures poden causar restrenyiment o diarrea. Menjar remolatxa també pot causar dolor gasós: el dolor que sorgeix de la formació de gas a l’estómac a causa del contingut de fibra de la remolatxa. Si teniu problemes de sucre en la sang, no és aconsellable acostar-vos a aquesta verdura.
Les remolatxes són riques en ferro, magnesi, coure i fòsfor, i aquesta és la part bona. Però la part dolenta és que tots són metalls i un consum excessiu d’ells pot provocar la seva acumulació al fetge. Això pot danyar el fetge i el pàncrees.
La remolatxa és sana. Una de les verdures més saludables. Però si teniu algun dels problemes de salut enumerats fins ara, deixeu de consumir-lo.
Recomanat:
Danys Per A La Salut Derivats De L’oli De Palma
L’oli de palma ha entrat a la nostra cuina tradicional fa relativament poc temps. Tot i això, s’utilitza àmpliament en gairebé tots els productes que coneixem: espaguetis, dolços, patates fregides, patates fregides, xocolata líquida i molt més.
Beneficis Per A La Salut I Danys De Nou Moscada
La nou moscada s’extreu d’un arbre de fulla perenne que provenia de les terres de les illes Banda i les Moluques. Els pobles que viuen en aquestes terres no presten molta atenció a les espècies. Va guanyar popularitat després que els àrabs descobrissin els seus beneficis culinaris.
5 Beneficis Inesperats Per A La Salut Dels Moniatos
Tant si els mengeu cuits com cuits, patates dolces són un complement deliciós per a qualsevol àpat. Aquest vegetal és molt fàcil de preparar, té una llarga vida útil i el millor és que és útil i saludable. Són baixos en calories Un dels meravellosos beneficis dels moniatos és que contenen molt poques calories.
Beneficis Inesperats Per A La Salut Dels Cogombres A La Llar
El cogombre és indispensable sobretot per a les amanides. Pel que fa a la salut, el cogombre té molts avantatges com la resta de verdures. També s’utilitza per a [embelliment de la pell]. El cogombre és una molt bona font de vitamines del grup B.
Beneficis Inesperats Per A La Salut Dels Moniatos I Com Cuinar-los
Tant si els mengeu cuits com bullits, els moniatos són un complement deliciós per a qualsevol àpat. Les verdures d’arrel són assequibles, fàcils de preparar, tenen una llarga vida útil i són excel·lents per a vosaltres. Però, què més dir d’aquest tresor amb midó?
