2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Una copa de vi al dia és útil. - Aquest és el mite que passarà a la història com a completament destrossat. Segons els experts, no existeix quantitat d'alcoholque pot ser útil. Així es va informar en un estudi a gran escala sobre els efectes de l'alcohol sobre la salut humana.
No hi ha alcohol útil. És altament tòxic per a les cèl·lules del cos i la seva ingesta regular s’associa amb més riscos per a la salut del que pensem. Un got d’alcohol al dia pot protegir-se contra les malalties del cor, però augmenta el risc de càncer i altres malalties.
L'estudi es va dur a terme durant un període de 26 anys (1990 - 2016) en un total de 195 països. Les persones que hi van participar tenen entre 15 i 95 anys. El mètode incloïa una comparació entre els que bevien una tassa al dia i els que bevien en absolut no beure alcohol.
Segons els experts, aquest estudi posa fi a les idees errònies sobre els efectes beneficiosos de l'alcohol. La ingesta regular, fins i tot en petites quantitats, pot danyar greument el fetge i el cervell. Alcohol també augmenta el risc d’inflamació del pàncrees i de la mucosa gàstrica.
L’estudi també proporciona dades sobre malalties relacionades directa o indirectament amb l’alcohol. Cada any moren 2,8 milions de la població mundial. D’aquests, poc més del 2% són dones i el 7% són homes. Segons l'estudi, les dones a Ucraïna i els senyors de Romania solen brindar.
Els metges recomanen que els homes sans no beguin més de mig litre de cervesa al dia i les dones, la meitat d’aquesta quantitat. Per descomptat, no s’han de prendre almenys tres dies a la setmana sense alcohol.
Tingueu en compte que l'abús d'alcohol pot provocar hipertensió arterial, obesitat, debilitat muscular cardíaca i fins i tot mort cardíaca sobtada.
L’alcoholisme és l’altre factor de risc. Ningú no se n’adona i no pot admetre que és addicte a l’alcohol si no busca ajuda a un especialista. També són el resultat de nombrosos accidents de cotxe la presència d’alcohol a la sang.
Recomanat:
Introdueixen Una Norma Sobre La Quantitat De Carn A Les Nostres Salsitxes
Al nostre país s’introduirà una nova norma sobre la quantitat de carn que ha de contenir les salsitxes. Segons el nou requisit, la carn de les salsitxes ha de ser com a mínim del 50 per cent del contingut total. Per portar-ne un embotit etiqueta de salsitxa, la carn picada ha d’estar entre el 70 i el 80 per cent, va explicar Lora Dzhuparova del Ministeri d’Agricultura i Alimentació a bTV.
Carabassa: Una Gran Quantitat De Secrets
A finals d'agost comença a madurar una de les verdures més populars i útils: la carbassa. La carbassa s’ha consumit des de temps remots. Va ser descobert a l'actual Mèxic fa uns 5.000 anys. Va ser portada a Europa al segle XVI pels espanyols i es va estendre molt ràpidament.
Rosa Mosqueta: Una Gran Quantitat De Vitamines I Minerals
El maluc rosa també s’anomena la reina de les herbes, perquè des de l’antiguitat és un símbol de vida i bellesa. Hi ha moltes llegendes sobre les seves propietats màgiques. També hi ha treballs sobre ella Avicena i Hipòcrates. Per als pobles eslaus, el roser era un símbol de joventut, amor i bellesa.
Una Gran Quantitat De Proteïnes és Perjudicial Per A La Salut?
Molta gent ho creu ingesta de grans quantitats de proteïnes pot reduir el calci als ossos, provocar osteoporosi o fins i tot destruir els ronyons. En aquest article analitzarem si hi ha proves que avalin aquestes afirmacions. La gran quantitat de proteïnes és perjudicial per a la salut?
Alterneu Una Gran Quantitat De Greixos Amb Una Dieta D’hidrats De Carboni Per Mantenir-vos Sans I Magres
Per què és important per a la nostra salut alternar dietes? L’alternança de dietes ens pot semblar estrany. Per què alternar una dieta rica en carbohidrats i una dieta rica en greixos? No ens quedarem sense el resultat desitjat i, al mateix temps, hem perdut el temps, els diners i els esforços?
