Aromatitzeu Les Amanides Amb Menta

Taula de continguts:

Vídeo: Aromatitzeu Les Amanides Amb Menta

Vídeo: Aromatitzeu Les Amanides Amb Menta
Vídeo: AMANIDA DE FAVES I PERNIL A LA MENTA 2024, Setembre
Aromatitzeu Les Amanides Amb Menta
Aromatitzeu Les Amanides Amb Menta
Anonim

La menta dóna un sabor molt fresc a les amanides, però com que és una espècia extremadament perfumada, és convenient no exagerar-la. Si en poseu massa, arrisqueu que l’amanida només tingui l’aroma a la menta.

L’espècia és molt adequada per a amanides amb mongetes i patates. Us oferim tres amanides diferents en què la menta és una espècia indispensable.

Amanida amb cuscús i menta

Cous cous
Cous cous

Productes necessaris: 1 culleradeta cuscús, 2 tomàquets roses, 2 cogombres, 150 g de formatge dur, suc de llimona, sal, oli d’oliva, menta

Mètode de preparació: Poseu el cuscús a bullir. Durant aquest temps, talleu el cogombre a trossos, talleu els tomàquets a trossos més petits. El formatge es talla a daus. Poseu-ho tot en un bol adequat i barregeu-ho suaument, finalment afegiu-hi el cuscús que heu escorregut prèviament.

Afegiu sal, oli d’oliva, suc de mitja llimona i fulles de menta picades. Si no teniu espècies fresques, podeu utilitzar secs.

Amanida de mongetes
Amanida de mongetes

Necessitareu mongetes per a la propera oferta d’amanides amb sabor a menta. Per a una preparació més senzilla, feu servir mongetes en llauna. Poseu les mongetes, que són uns 200 g en un bol, i afegiu-hi 4 escabetxos, ceba, que talleu a mitges llunes, una tija de porro, picada finament i 4 pebrots vermells rostits.

Barregeu-ho tot molt bé i afegiu-hi 1 culleradeta. menta, oli d'oliva i vinagre de poma. Si us agrada el calent, afegiu-hi uns pessics de pebrot vermell picant. Barregeu-ho bé i deixeu reposar l’amanida unes hores, cosa que el fa encara més saborós.

La nostra propera oferta és per a amanida de tomàquet, aquí teniu els productes necessaris:

Amanida amb tomàquets i menta

Productes necessaris: uns 400 g de tomàquets durs, 2 cebes vermelles, ½ connexió de menta fresca, pell de llimona, oli d'oliva, sal, pebre

Mètode de preparació: Tomàquets prèviament rentats i escorreguts tallats a rodanxes i disposats en un plat on servir l’amanida. A continuació, trossegeu finament la ceba i la menta i escampeu-les generosament amb tomàquets.

En un bol, barregeu les espècies i la ratlladura de llimona i barregeu-les bé. A continuació, regueu els tomàquets i serviu l'amanida.

Recomanat: