2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La dieta amb farina de civada ajuda a aprimar-se ràpidament. És un mètode exprés ideal per perdre pes després de les vacances i és òptim per a persones energètiques sanes.
En limitar la ingesta de calories, obligueu el cos a utilitzar les reserves acumulades de greixos. La base de la dieta amb farina de civada és la farina de civada, que conté micro i macroelements, vitamines E, PP i B.
Amb cent grams de farina de civada n’hi ha prou per satisfer la dosi diària de cel·lulosa del cos. Però, com qualsevol monodieta, la dieta de la civada no només té avantatges, sinó també desavantatges.
Els avantatges d’aquesta dieta són el seu baix contingut calòric i la seva saturació corporal amb nutrients com calci, potassi, sodi, ferro, fòsfor, zinc, magnesi.
El consum regular de farina de civada ajuda en el tractament de malalties gàstriques i redueix el nivell de colesterol dolent a la sang, neteja els vasos sanguinis.
Quan feu una dieta de civada, us costarà passar gana. La farina de civada conté carbohidrats de digestió lenta que es descomponen en qüestió d’hores.
Aquesta dieta ajuda a perdre pes ràpidament i millora el treball de l’estómac. La pell sembla rejovenida després de seguir aquesta dieta. Els desavantatges de la dieta són que l’ús d’un sol producte a l’organisme pot provocar una deficiència d’altres substàncies importants.
I no tothom pot apreciar el gust de la civada cuita en aigua sense afegir sucre ni sal. En cas contrari, un dels avantatges de la dieta és que, si es segueix correctament, es perd un quilo al dia.
No s’ha d’observar durant més d’una setmana. Durant aquests set dies, l’únic aliment permès és la farina de civada feta de civada escaldada amb aigua bullent. Menja farina de civada en quantitats il·limitades, beu aigua i te verd sense sucre. Després del segon dia, es permet el consum d’una poma verda al dia.
També podeu fer una versió més escatimadora de la dieta: combinant farina de civada amb fruites que no contenen midó: peres, taronges, aranja, pomes verdes, i iogurt amb un percentatge de greix i mel.
Recomanat:
Farina De Civada
Cada vegada més, la gent torna a menjar que estaven molt estesos a l’antiguitat. Algunes cultures antigues van tenir una gran importància en l'alimentació de la població i van fer una contribució inestimable a la humanitat, però després van ser negligides i gairebé oblidades.
Farina De Civada: L’esmorzar Perfecte
Farina de civada és una gran font d’energia i força al matí. La collita de civada es cull a la tardor, però les farinetes estan disponibles durant tot l'any. La civada és una rica font de magnesi, un mineral que juga un paper en la formació de més de 300 enzims, inclosos els implicats en l’absorció de glucosa i la secreció d’insulina.
Farina De Civada Per Sopar O Els 5 Millors Amics Del Son Per Menjar
Si teniu dificultats per adormir-vos, girar al llit durant hores abans d’enfonsar-vos en l’anhelada abraçada de Morfeu, definitivament heu de canviar alguna cosa a la vostra vida diària. Us suggerim començar amb el menjar. 1. Formatge cottage:
Postres Saludables Amb Farina De Civada
Estem farts de tots farina de civada s iogurt . Per alguna raó, tothom ha acceptat que aquesta és l’única manera saludable de consumir-se. No és en absolut el cas. Aquí hi ha algunes idees saludables per postres inclosa en la seva composició farina de civada .
Coma Farina De Civada Per Obtenir Un Cor Sa I Una Digestió Excel·lent
La civada és un tipus de cereal que s’extreu de la planta de civada. El producte és molt popular i és fàcil de cultivar, ja que no és pretensiós pel tipus de sòl en què es conrea. La civada passa per un procés de trituració i, per conservar els nutrients, el molí només elimina la closca exterior.
