2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Alfàbrega es troba entre aquelles espècies sense les quals no podem imaginar la cuina mediterrània, especialment la italiana. Tot i que l’espècia es va trobar a l’Orient Mitjà i Àsia, avui s’associa amb la preparació de la salsa pesto italiana única i s’utilitza per fer pizzes i pastes, així com tot tipus d’amanides fresques.
Tanmateix, a part de ser una espècia inestimable, també es coneix que l’alfàbrega millora la memòria i fins i tot cura la impotència. És per això que aquí us mostrarem com obtenint alfàbrega també podeu obtenir un bon record:
- Tot i que l’alfàbrega dóna un gust increïble als plats que s’hi preparen, si voleu aprofitar la seva capacitat per millorar la memòria i l’activitat cerebral, n’hi ha prou amb inhalar el seu aroma. Amb aquest propòsit, podeu plantar la seva preuada espècia al jardí o al balcó i posar-hi atenció diverses vegades al dia;
- Si no sou fan de les plantes o us costa prestar atenció i cura, només podeu obtenir oli essencial d'alfàbrega, que es ven a gairebé totes les farmàcies i botigues especialitzades;
- Els estudis han demostrat que l'alfàbrega millora l'activitat del cervell diverses vegades, la qual cosa millora la memòria. I ha passat a totes les persones que no recorda alguns fets ocorreguts recentment o fa molt de temps, que poden afectar els seus familiars. Imagineu-vos només si oblideu la data de naixement del vostre promès o marit?
Foto: Vanya Velichkova
- L’aroma de alfàbrega és especialment eficaç per activar la memòria a curt termini, és a dir, funciona bé en aquelles situacions en què no recordeu on heu deixat les claus del cotxe o el telèfon mòbil. No es tracta d’incidents individuals, però si comences a notar que sempre busques coses i oblides allò on poses. És llavors quan confieu en l’alfàbrega;
- A més d’una bona memòria, l’alfàbrega també s’utilitza com a analgèsic. No menys bones notícies és que ens protegeix de l’envelliment prematur, perquè els antioxidants que conté rejovenen la nostra pell.
Recomanat:
Tres Receptes Perfumades Amb Alfàbrega
A diferència dels búlgars, que posem èmfasi en l’ús d’espècies com l’anet, el julivert i el salat, els habitants dels països mediterranis destaquen l’orenga i l’alfàbrega. Solen anar combinats i són especialment indicats per fer pasta i pizza.
Amb El Te D’alfàbrega Pots Resoldre Problemes Estomacals
L'alfàbrega és una de les espècies més famoses del Mediterrani i Tailàndia. No és casualitat que cada vegada guanyi més popularitat al nostre país i és difícil imaginar la preparació de pasta o pizza segons una recepta italiana original sense l’ús d’alfàbrega.
Espelta: Farina Per A Un Bon Record
L’espelta és un tipus de blat que es cultiva sense fer servir fertilitzants per millorar el creixement. Això el converteix en un producte molt pur i fàcil d’absorbir pel cos i que no s’ha de descuidar. L’encanteri és extremadament ric en proteïnes, hidrats de carboni, fibra, vitamines.
Com Aprimar-se Amb Les Llavors D’alfàbrega
El diferent llavors s'han convertit en els nous superaliments. Contenen nutrients essencials i ajuden a les persones a combatre l’excés de pes. N’hi ha moltes i diferents: les llavors, les llavors de lli, les llavors de carbassa, llavors d'alfàbrega .
Pistatxo Per A La Potència, Avellana I Noguera Per A Un Bon Record
El festuc és conegut pel seu alt contingut en vitamina E, que té un efecte positiu sobre la potència. Tot i això, no s'aplica a les fruites seques consumides amb cervesa. En una empresa així, produeixen l’efecte contrari. Per a la salut, els festucs es mengen en combinació amb mel, esmalt de sucre o torrats.
