2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El nostre cos està format per molta aigua, del seixanta al vuitanta per cent de la massa total. La manca d’aigua s’evidencia immediatament en el mal estat de la pell, les ungles, els cabells i la salut.
La millor manera d’embellir és amb l’ajut de líquids; millor fer-ho a l’estiu amb còctels, que també refresquen, a més d’actuar com a embellidors.
Cal beure molts líquids. Per calmar la set, el vostre cos necessita aigua, te verd i herbes, sucs frescos i còctels amb vitamines.
El cos no està saturat d’aigua si es pren vi, es menja sopa, es pren begudes carbonatades i es fa cafè. Molta gent no tolera el gust de l’aigua, de manera que els còctels de fruites són adequats per a ells.
Hi ha centenars de variants de còctels de fruites. Podeu crear els vostres propis còctels per sorprendre els vostres amics. Els còctels de fruites són baixos en calories.
Saturen el cos amb el fluid necessari per a la seva salut i bellesa, però com que la fruita conté moltes substàncies útils, afecta encara més el cos.
Feu pastanagues fresques, taronges i gingebre. Necessiteu tres pastanagues grans, dues taronges mitjanes, cinc gotes de l’essència que trieu, vint grams de gingebre.
Premeu el suc de pastanaga per separat de la taronja. A la taronja afegiu-hi l’essència, després el suc de pastanaga i el gingebre ratllat.
Les pastanagues contenen carotè i tenen un gran efecte sobre la pell. La vitamina C crea una sensació de vitalitat, participa en el metabolisme, enforteix la immunitat. El gingebre expulsa la fatiga.
Fareu un còctel per a joves llargs a partir d’un cogombre, una poma verda, dues branquetes d’anet, dos-cents grams de tiges d’api, una llima. Tots els productes es filtren junts. El vostre còctel ja està a punt!
Aquest producte fresc neteja el cos de toxines i excés de líquids. Això és adequat si us heu divertit la nit anterior amb una companyia sorollosa i amb molta alcohol.
Recomanat:
Menja Verdures Verdes Per A La Bellesa I La Joventut
Els regals verds de la natura són el secret de la bellesa eterna, la joventut i el bon to. Hi ha molts beneficis de les verdures de la gamma verda, tot i que no tenen cap impacte negatiu en el nostre cos. És important saber que aquest grup de verdures són portadors de clorofil·
Dieta Mediterrània: Menú De Mostra Per A La Bellesa I La Salut
Segons un estudi, la gent de Creta té una llarga esperança de vida, la mortalitat per malalties cardiovasculars és mínima i la incidència de càncer només és del 10% en comparació amb les persones que viuen als Estats Units. La resposta a aquest misteri és senzilla:
Espècies Per A La Bellesa
Les espècies tenen certes substàncies i propietats que s’utilitzen no només a la cuina sinó també a la cosmètica. Les espècies que utilitzem més sovint també ens poden ajudar a tenir un aspecte fantàstic i radiant. - Julivert: el seu suc fresc es pot utilitzar per tractar l'acne.
Com S’utilitza El Llevat Per A La Salut I La Bellesa?
Des de temps antics, les persones han utilitzat el llevat per a nombrosos i efectius procediments cosmètics. El llevat està ple d’ingredients que són bons per a la salut i la bellesa de la pell, els cabells i les ungles. Un autèntic dipòsit natural de nutrients, el llevat de forner i de cervesa és ric en vitamines del grup B, minerals, aminoàcids i llevats.
Menja Fruites I Verdures Vermelles Per A La Salut I La Bellesa
Darrerament, ha prevalgut l'opinió pública que gairebé tots els aliments del mercat actual són nocius. Tot i això, això és una tonteria completa quan es tracta de fruites i verdures vermelles. A més de ser deliciosos, els principals nutricionistes recomanen que els consumim tot l'any a causa dels seus nombrosos beneficis per a la salut.
