2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Una de les maneres més antigues de baixar de pes és Pectina de poma. Però el seu efecte és tan bo com alguns creuen, o és un altre mite associat a la pèrdua de pes.
La pectina és una substància extreta de les pomes. És útil per netejar el cos de metalls pesants. Un cop al tracte digestiu, aconsegueix absorbir toxines i després les elimina del cos a través de l’aparell excretor.
La pectina conté totes les substàncies útils de les pomes. Pres 3 vegades al dia, equival a 2 kg de pomes. Es tracta d’una gran quantitat de fibra que s’ha demostrat que millora la digestió.
La pectina es pot beure de diverses maneres, sent la més comuna l’aigua o la mel. A la primera opció 1 culleradeta. la pectina es dissol en 1 culleradeta. aigua i presa amb l’estómac buit. L’altra opció és 1 culleradeta. pectina i 1 culleradeta. mel, que es barregen i es prenen. A continuació, beveu un got d’aigua tèbia.
A tothom no li agrada el gust especial de la pectina. Si no us agrada, podeu barrejar-lo des de la nit anterior en una galleda de iogurt. Es pren al matí amb l’estómac buit, endolcit amb mel.
Una altra opció per prendre pectina és l’esmorzar. Per fer-ho, afegiu 1 culleradeta. a un bol de farina de civada o segó de civada. Endolciu-lo amb mel i canyella. D’aquesta manera, a més d’aprofitar les propietats útils de pectina, també mengeu deliciosos productes de civada, que no només ajuden a perdre pes, sinó que també ajuden a reduir el colesterol.
Quan es pren pectina per perdre pes, el període òptim és de tres mesos. Amb aquest propòsit, preneu 3 cops al dia una tassa d’aigua o barrejada amb mel una hora abans dels àpats. És bo prendre-ho al matí abans del cafè. Neteja el cos de toxines que sovint són la causa de l’augment de pes.
Es creu que la pectina és una gran addició a qualsevol dieta i condueix a la pèrdua de pes real. Regula la digestió i millora el metabolisme.
No obstant això, en els darrers anys, la pectina de poma pura ha perdut la seva popularitat i ha estat substituïda per pastilles de pectina de poma. S’accepten de la mateixa manera. No obstant això, la pectina natural és baixa en productes químics, cosa que no es pot dir amb certesa sobre les pastilles.
Recomanat:
Engreix Ràpid Amb Dietes De Poma
La dieta amb poma ajuda a regular el metabolisme i a eliminar els quilos de més. Tot i això, això no passa amb una vareta màgica. El millor és aplicar dies de descàrrega amb pomes. Això és especialment útil després de menjar en excés durant les vacances.
Amb Una Mica De Pectina Lluitaràs Contra El Restrenyiment
Pectina utilitzat des de temps antics. Gairebé tots els fruits contenen pectina, però en concentracions diferents: taronja, aranja, pruna, albercoc. No obstant això, es troba principalment a la poma. Els avantatges i beneficis de la pectina són:
Ajuda El Vinagre De Poma Amb Molèsties Abdominals?
El tracte gastrointestinal és la zona del nostre cos on més sovint sentim molèsties. La inflamació acompanyada de pesadesa, flatulència i, de vegades, afeccions desagradables com la diarrea i els vòmits són afeccions habituals que afecten els òrgans implicats en el processament d'aliments.
Pèrdua De Pes Amb Pastís De Xocolata: és Possible
Quina senyora pot rebutjar un deliciós tros de pastís, per exemple amb un cafè, en un dia lliure o al descans per dinar … o simplement així. L’amor entre les noies i el pastís és proverbial. Però somiant menjar pastissos, no sentireu com heu guanyat uns quants quilos, dels quals no us podeu desfer.
També és Possible Afluixar Amb Llaminadures
El factor principal de qualsevol dieta és la mida i la nutrició del producte, és a dir. la seva capacitat per satisfer la fam. Si esteu cansats de verdures, peix i carn, aquí us expliquem com podeu diversificar el vostre menú. 1. Les sopes no greixoses són una part excel·
