2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Et sents impotent davant la fam de gelats? Es pot suportar no comprar el plaer gelat quan surt a passejar i apareix una gelateria al davant? Si la resposta és negativa, hauríeu de saber que no sou l’únic, sinó que formeu part de la majoria addicta als gelats.
Investigadors nord-americans que estudien aquesta addicció diuen que és gairebé tan forta com l’addicció a les drogues. Els nostres cervells no poden deixar de pensar en els gelats i volen cada vegada més, de la mateixa manera que els drogodependents busquen una altra dosi.
El gelat ens aporta un plaer suprem no només amb els seus sabors perfectament combinats i equilibrats, sinó que també té un efecte refrescant i revigorant sobre el nostre cos, especialment durant la calor de l’estiu.
Aquesta és la raó per la qual en volem menjar més i buscar i esperar que tornem a experimentar la feliç sensació que vam tenir quan menjàvem les postres fredes anteriors o el sabor perfecte des de la infància.
L’alt contingut de sucre i greixos té un fort efecte sobre el cervell i creu que necessita la seva recompensa.
De fet, això no s’ha de prendre com a recompensa, ja que el seu ús excessiu perjudica els nostres cossos i, malauradament, veiem cada vegada més nens obesos al carrer. Els addictes als gelats ja no gaudeixen ni tan sols del sabor i no el mengen amb gust, sinó perquè hi estan acostumats i senten que el seu cos ho necessita.
Aquesta autosuggerència no és veritat en absolut: si necessiteu refredar-vos, podeu menjar fruita a la nevera i, si necessiteu refrescos, beureu una tassa de cafè.
No cedeixi a la dolçor de les boles de colors i la neix cruixent, o almenys intenti no fer-ho massa sovint.
Recomanat:
Petits Trucs Per Alimentar Els Vostres Fills Sans
A tots ens agrada menjar deliciosos aliments i pensar menys en els efectes dels productes poc saludables al nostre menú. Però quan es tracta dels nostres fills, és important que el seu menjar no només sigui deliciós, sinó també útil. Els nens segueixen desenvolupant hàbits alimentaris i és important que els orientem cap al menjar adequat.
La Sogra Va Confondre Els Agàrics Amb Els Bolets: Enverinats Els Seus Fills
Quatre d'ells es van endinsar en la toxicologia de l'Hospital de Sant Jordi de Plovdiv després intoxicació per bolets . Malauradament, la sogra els va recollir, considerant-los bolets. La dona volia entretenir la seva filla, gendre i amiga de la família amb els bolets que va triar del bosc.
Ensenyeu Als Vostres Fills A Menjar Sa
Avui, tot el món està boig per l’alimentació saludable. Els búlgars també estem en aquesta onada. Quan una persona es posa malalta o té un fill malalt, només llavors recorda que alguna cosa no funciona i presta atenció al seu menjar. Un bon menjar ens aporta salut i ens fa feliços.
No Enverineu Els Vostres Fills Amb Nutella
La publicitat de Nutella és a gran escala, però també enganyosa. La gent creu que es tracta d’un producte saludable, però ningú sap que la xocolata líquida conté 4 ingredients transgènics i altres substàncies nocives. Per arruïnar la vostra salut, només necessiteu un dels ingredients modificats genèticament.
Els Microplàstics Dels Aliments Són Una Amenaça Per A Vosaltres I Per A La Salut Dels Vostres Fills
La majoria de la gent utilitza plàstic cada dia. Tot i això, aquest material no sol ser biodegradable. Amb el pas del temps, es desintegra en petites peces anomenades microplàstics que poden ser perjudicials per al medi ambient. A més, estudis recents demostren que els microplàstics són habituals en els aliments, especialment en els productes del mar.
