2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Aquests són els cinc productes més nocius que no només envelleixen la pell, sinó que també empitjoren la salut. En eliminar-los, no només perdreu pes, sinó que millorareu la vostra salut i us quedareu més joves i més bells.
1. Greixos trans. La majoria dels greixos trans es troben en patates fregides, crispetes de blat de moro, pastes, patates fregides, galetes, galetes, margarina i pastissos. L’ús de greixos trans provoca obesitat i malalties del cor, també condueixen a processos inflamatoris a l’organisme. Les persones que mengen greixos trans semblen més grans que els seus companys.
2. Xarop de glucosa-fructosa. Aquest xarop, que és un substitut econòmic del sucre, es troba en dolços i pastes comprats, refrescos dolços i conserves. Millora el gust dels productes i allarga la seva vida útil. La ingesta excessiva d’aquests aliments pot provocar insuficiència hepàtica i cardíaca, així com un envelliment accelerat. Us aconsellem que substituïu els pastissos adquirits a la botiga per xocolata negra natural amb un alt contingut de cacau i sucre o mel. I no rebutgeu la fruita si necessiteu melmelada.
3. La sal purificada. La sal és una substància nociva que alenteix l’aigua del cos i és una de les causes de la hipertensió. Investigadors del Medical College de Geòrgia asseguren que l'abús de sal accelera el procés d'envelliment. Si creieu que menjar sense sal no pot ser deliciós, us equivoqueu. En lloc de sal, afegiu herbes i espècies a les amanides i plats secundaris i aboqueu-hi suc de llimona sobre la carn.
4. Carns processades. Molts productes carnis als prestatges de les botigues: salsitxes, pernil, cansalada i altres que contenen conservants, causen problemes de la pell i processos inflamatoris al cos. Si mengeu aquesta carn, el vostre cos no produeix col·lagen, una proteïna vital. A causa de la seva absència, la pell envelleix, es torna pàl·lida i adquireix un aspecte poc saludable, ja que el col·lagen és responsable de la joventut i l’elasticitat de la pell. En lloc de menjar de carn, mengeu peix, això us ajudarà a enfortir la vostra salut i a prolongar la joventut.
5. Alcohol. És processat pel fetge, que neutralitza les toxines. Però el fetge no és capaç d’afrontar-ho tot perquè necessita temps per recuperar-se. Allò que no s’ha processat apareix finalment a la pell en forma d’acne, rosàcia, dermatitis i arrugues.
I, en conclusió, podeu fer el següent: escolliu acuradament el vostre menjar, llegiu-ne la composició, mengeu fruites i verdures més sovint. Cuida la teva joventut!
Recomanat:
La Llet Baixa En Greixos Derrota L’envelliment
El baix contingut en greixos s’anomena llet de vaca, de la qual s’extreu molta greix. Conté menys d’un 0,5 per cent de greix. Com a resultat d’aquesta extracció, el producte baix en greixos té un aspecte lleugerament blavós i és més prim. També té un valor nutricional inferior a la llet sencera.
Les Llavors De Mostassa Acceleren El Metabolisme
La mostassa pertany a la família de les plantes crucíferes i es pot considerar un parent del bròquil, les cols de Brussel·les i la col ordinària. La seva terra natal original és l'Extrem Orient, ja que la planta està molt arrelada a les cuines nacionals de la Xina, Corea, Japó i l'Índia.
Aquests Són Els Aliments Que Acceleren L’envelliment
El consum d’aliments que ens semblen inofensius pot tenir efectes adversos sobre l’organisme. Els aliments que mengem també poden accelerar l’envelliment. Per això, és important intentar menjar sa. Aquí n'hi ha aliments que acceleren l’envelliment , el consum del qual és aconsellable limitar.
10 Aliments Que Acceleren El Procés D'envelliment Del Cos
Tot i que els aliments per si sols no contribueixen al procés d’envelliment del cos, alguns aliments poden accelerar-ne l’aparició. Aquests són els anomenats productes finals de glicació (AGE), que es formen quan la proteïna o el greix s’uneixen al sucre.
La Baia Més útil Que Mata Els Virus I Alenteix L’envelliment
Molts estudis ho confirmen chokeberry negre és magnific baia sana , que desintoxica l’organisme de metalls pesants i substàncies nocives i impedeix així el desenvolupament del càncer. Aquesta baia té un fort efecte antitumoral, "
