2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El consum d’aliments que ens semblen inofensius pot tenir efectes adversos sobre l’organisme. Els aliments que mengem també poden accelerar l’envelliment. Per això, és important intentar menjar sa.
Aquí n'hi ha aliments que acceleren l’envelliment, el consum del qual és aconsellable limitar.
Greixos trans
Debiliten el flux sanguini cap a la pell. Com a resultat, l’envelliment prematur de la pell i la formació d’arrugues. Els greixos trans es troben a la margarina, els aliments fregits, els esmaltats en conserva, el menjar ràpid i molt més.
Sucre
La ingesta de sucre destrueix les proteïnes i els lípids. Quan es consumeix una gran quantitat de sucre, comença un procés anomenat glicació. Amb ell, el cos no pot processar la quantitat de sucre disponible. Com a resultat, la glucosa s’uneix als lípids i a les proteïnes. Les proteïnes del cos són responsables de la fermesa de la pell.
Aquest procés interromp la producció de col·lagen i accelera la formació d’arrugues. L’ús excessiu de sucre és responsable dels danys per a la salut, la caiguda de la pell, l’aparició d’arrugues, l’augment de pes i, en general, és un dels principals aliments envellits.
Alcohol
Es troba entre els productes nocius responsables de l’aparició de toxines a l’organisme. Això no vol dir que no s’hagi de consumir cap quantitat d’alcohol. En petites quantitats, fins i tot pot ser útil. Però en cap cas s’hauria d’exagerar.
El consum freqüent d’alcohol farà malbé el fetge. Com a resultat, és difícil eliminar les toxines del nostre cos i s’acumulen. Les toxines acumulades al fetge són responsables de la formació d’arrugues, acne, es perd el col·lagen. La pell és elàstica, deshidratada, inflada i enrogida.
Cafè
El cafè i les begudes amb cafeïna en general ens secen la pell. La cafeïna és un diürètic i fa que el cos expulsi fluids. Si no podeu renunciar al cafè, n’hi ha prou amb beure una tassa d’aigua addicional a cada tassa de cafè per proporcionar hidratació a la pell.
Sol
La sal reté l'aigua al cos. Això provoca inflor, deshidratació i contracció de les cèl·lules. Es considera l’espècia menjar que provoca un envelliment prematur. La sal està present en aliments nocius com la pizza, les galetes, les patates fregides, els cereals, el formatge i altres.
Recomanat:
Aquests Són Els Aliments Que Més Han Augmentat De Preu En Un Any
Durant el darrer any, la inflació anual reportada al nostre país és de l’1,3 per cent, i per al període comprès entre el juliol del 2017 i el juliol del 2018, alguns dels productes alimentaris han marcat un greu salt. En els darrers dotze mesos, els preus de les pomes han augmentat més, un 4,2% per quilogram a l’engròs.
Productes Que Acceleren L’envelliment
Aquests són els cinc productes més nocius que no només envelleixen la pell, sinó que també empitjoren la salut. En eliminar-los, no només perdreu pes, sinó que millorareu la vostra salut i us quedareu més joves i més bells. 1. Greixos trans.
Aquests Són Els Aliments Que Podem Menjar Sense Preocupacions
L’alimentació saludable és extremadament important per estar sa. També és important per mantenir la nostra condició física. Una dieta equilibrada és la clau de tot això. En preparar un pla de dieta, els aliments s’alternen i la quantitat d’alguns es redueix a costa d’altres.
10 Aliments Que Acceleren El Procés D'envelliment Del Cos
Tot i que els aliments per si sols no contribueixen al procés d’envelliment del cos, alguns aliments poden accelerar-ne l’aparició. Aquests són els anomenats productes finals de glicació (AGE), que es formen quan la proteïna o el greix s’uneixen al sucre.
Aquests Són Els Béns Que Han Augmentat Més En Els Darrers 20 Anys
Bulgària ocupa el cinquè lloc en el salt de preus de les darreres dues dècades a la Unió Europea. Els valors dels productes i serveis alimentaris al nostre país han augmentat una mica més del 80 per cent. Les dades d’Eurostat mostren que entre el 2000 i el 2017 els preus dels béns i serveis a Bulgària van augmentar un 84,6%.
