2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tenint en compte la qualitat dels productes alimentaris que s’ofereixen al mercat per a adults, podem imaginar el bon menjar que tenen els nadons. I no hi ha millor menjar per al vostre nadó que el casolà i fet amb molt d’amor.
Quan decidiu fer purés casolans per al vostre bebè, tingueu en compte que és bo introduir noves fruites i verdures a la dieta del bebè, 2-3 vegades al mes. Això diversificarà gradualment els hàbits gustatius del nadó.
Si al principi no li agradava la innovació, no deixeu d'oferir-la. Proveu-ho uns quants dies, però si el nen no s’hi acostuma, oblideu-vos del menjar prescrit durant un mes o dos i torneu-ho a provar.
Moltes vegades hem vist en pel·lícules i anuncis publicitaris com la mare assaboreix el menjar del nen, després de la qual només desitja i copia d’ella. Això s’anomena principi del lloro i és totalment aplicable a qualsevol nadó.
És important crear una actitud positiva del nen davant de seure a taula i menjar. Que el procés d'alimentació li sembli irresistiblement atractiu. Si cal, canvieu el menjar de tota la família per un altre més sa, perquè el petit el pugui prendre de bon grat.
Aquí trobareu idees per als purés casolans més favorits i útils per a nadons, adequats per a nens després de 6 mesos.
Puré de poma i pera
Productes: 2 pomes (tallades a trossets), 2 peres, madures, pelades i tallades a rodanxes, 150 ml d’aigua.
• Trieu varietats de pomes més dolces per no afegir sucre a la fruita.
Mètode de preparació: La fruita ha d’estar ben picada. Col·loqueu-ho en un bol profund i ompliu-lo d’aigua. Bullir durant 5-6 minuts, estovar i colar fins que quedi una mescla esponjosa.
Aquest puré durarà 4 racions. És el millor en el procés d'alimentació. Els fruits seleccionats donen suport a l’absorció de calci i estimulen bé els intestins.
Puré d'espinacs
Productes: 100 g d'espinacs, 2 cullerades de farinetes d'arròs, 1 cullerada d'oli d'oliva.
Mètode de preparació: Es trauen els espinacs de les tiges i es renten a fons amb aigua. Talleu-los a trossos petits i estofeu-los amb una mica d’aigua. Tritureu-ho i barregeu-ho amb les farinetes d'arròs. S'hi afegeix oli d'oliva i es cou fins que estigui a punt. Si queda massa espès, diluïu-lo amb la fórmula.
El puré es fa per a 2 racions. És extremadament útil per a la primavera i l’estiu. Els espinacs contenen ferro, sals minerals i vitamines A i C.
Recomanat:
Fer Paté Casolà: Fàcil, Saborós I Econòmic
Patés d’ocells casolans , carn, peix o verdures són una bona idea per esmorzar, dinar o menjar festiu. Podeu fer l’aperitiu casolà més saborós afegint una varietat d’espècies al gust, pastanagues, cebes, herbes, ous bullits, nata, brou de carn.
Com Fer Un Vi Casolà Bo
El vi no s’hauria de beure sense companyia. La seva preparació és una màgia que es transmet de pare en fill i limita amb l’acció sagrada. Un home de la seva vida ha de fer almenys una casa, plantar un arbre, crear una generació, però arriba una època en què un home ha de començar a fer vi i aquesta és la fase de maduració de l’home.
Fem Formatge Casolà Casolà
A casa podeu fer formatge cottage, que serà molt més saborós que el de la botiga. Si feu servir llet casolana d’un fabricant provat, la quallada serà més gruixuda i grossa i, si feu servir llet pasteuritzada, serà més suau. Aboqueu tres litres de llet fresca en un pot gran i tapeu-los amb un tros de drap net perquè la llet no quedi exposada a la llum directa.
Les Dietes Més Ridícules: Puré De Nadó I Sopa De Col
La gent és capaç de fer tonteries increïbles per perdre els odiats quilos de més. Algunes de les dietes destinades a perdre pes ràpidament són estúpides i fins i tot perilloses per a la salut. Una d’aquestes dietes és la d’Horace Fletcher, que va inventar la dieta a base de mastegar constantment els aliments.
Una Dieta Amb Puré De Nadó Us Transformarà En Un Tres I No Res
Esteu buscant una dieta que us ajudi a aprimar i a sentir-vos plens i enèrgics? A continuació, podeu provar la dieta de puré de nadó, que és molt popular entre les celebritats de Hollywood i les mares joves. La raó és que a través d’ella el pes es fon imperceptiblement, sense una dolorosa sensació de fam.
