2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Gran part del "pa dietètic" que es ven a les botigues búlgares no només no és dietètic, sinó que també és perjudicial per a la salut. Això es desprèn d'una inspecció de l'Associació Nacional Búlgara "Consumidors Actius".
Les conclusions es van fer després que a principis de mes es examinessin 12 tipus de pa seleccionats aleatòriament, segons l’etiqueta de la qual el producte sigui dietètic.
No obstant això, les proves de laboratori van trobar que els pans búlgars analitzats tenen un contingut de fibra de 1,2 per cada 100 grams. Per comparar-ho, després d’una prova similar feta en un altre estat membre de la UE, els Països Baixos, el contingut de fibra al pa local és 5 vegades superior.
L’estafa més impactant dels fabricants és que els seus productes contenen gairebé un 40% de fibra. De fet, el percentatge d’aquests ingredients als productes de fleca provats és de només 0,52.
Un altre fet sorprenent és que segons algunes de les etiquetes, el pa és adequat per a diabètics perquè no conté sucre. Els experts que van dur a terme la investigació van assenyalar que aquests pans contenen més sucre fins i tot que els productes de fleca habituals. A més, es van trobar residus de cendra i cafè en el contingut. L’objectiu de l’additiu és que el producte tingui un millor aspecte.
L’associació recorda que l’aparició del pa és sovint confusa. Molts consumidors creuen que els pans foscos són els més saludables perquè contenen menys calories i més fibra.
De fet, no és així perquè el contingut més alt es troba en els pans integrals, que poden tenir un color molt més pàl·lid.
El pa integral es fa a partir de farina, en la qual es mol el gra sencer sense treure la closca exterior. El color del pa és fosc, sobretot amb el pa de sègol.
Recomanat:
Quina Dieta és El Pa Dietètic?
El pa dietètic no era del tot dietètic. Tot i que molta gent confia en això no només en termes de pèrdua de pes, sinó també per a una dieta més sana, va resultar que els consumidors se senten enganyats pel contingut de la subsistència. Les comprovacions de les organitzacions de consumidors van trobar grans discrepàncies entre el que estava escrit al paquet i el que contenia el pa.
Contingut Calòric Dels Fruits Secs
Es recomana menjar fruits secs crus, a causa dels seus beneficis per a la salut, o com a complement a diversos plats, amanides o aperitius. Rics en greixos insaturats, antioxidants, proteïnes, vitamines i minerals, els fruits secs ajuden a una bona salut.
Aquest és El Postre Més Calòric Del Món
Fins ara ningú no va poder enviar la solució perfecta postres Imperi Romà . Es defineix com la delícia més calòrica del món perquè combina 4 neules i 18 cullerades de gelat. Les postres es preparen a Cardiff, Regne Unit, i molts clients no estan satisfets amb els dos ingredients, sinó que també demanen una decoració de barres de xocolata, cobertures, fruites i trossos de brownie.
Per Què Un Cotxe Dietètic No és En Absolut Un Cotxe Dietètic?
Molts de nosaltres ens enganyem amb la idea de substituir el nostre cotxe favorit per la seva versió dietètica, demostrant així que ens preocupem per la nostra salut. Però si realment ens ajudem d’aquesta manera o viceversa, fem mal. Molta gent està enganyada per l’anunci que sona amb força:
Dejuneu Almenys Un Cop Al Mes Per Ser Més Intel·ligents I Amb Més Recursos
Segons un nou estudi citat per New Scientist, el dejuni com a mínim un cop al mes, a més de lliurar-se de toxines, també us aguditzarà la ment. La fam és bona per a la ment perquè fa que les neurones siguin més energètiques. Per tant, les persones que només estan a l’aigua almenys un dia al mes tendeixen a pensar amb més rapidesa i amb més inventiva.