2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Moltes persones tendeixen, en la majoria dels casos, a substituir un got d’aigua mineral per sosa quan tenen set.
Però és saludable? Això és el que cal buscar si volem trobar la resposta a aquesta pregunta nosaltres mateixos: veritats i fabricacions sobre aigua amb gas.
Es creu que l’aigua carbonatada no hidrata prou el cos. Al mateix temps, es creu que les bombolles que hi contenen no dificulten la hidratació.
Segons la investigació aigua carbonatada reposa els líquids perduts durant l’exercici el mateix que el normal.
Segons una altra opinió, l'aigua sotmesa a ventilació és perjudicial per a la salut dental.
S'ha demostrat que conté àcid que danya l'esmalt de les dents, però només si es beu en quantitats incontrolades.
L'acció es pot suavitzar si es barreja amb àcids de la fruita. El sucre aconseguirà el mateix efecte. Es van fer les mateixes conclusions sobre l’efecte d’aquesta beguda sobre la densitat òssia.
Per a les dones, la pregunta és especialment important si aquesta aigua engreixa? Probablement aquesta sensació es crea perquè aquesta beguda infla l’estómac.
No obstant això, els estudis demostren que totes les begudes carbonatades mantenen les persones plenes durant més temps, especialment si es beu amb l’estómac buit.
Per separat, un estudi sobre medicina esportiva va concloure que les persones beuen menys aigua després de fer exercici si només tenen accés a l'opció d'aigua carbonatada.
Al mateix temps, els nens que beuen aigua carbonatada lliurement de la màquina domèstica tenen un cos millor hidratat que els que no beuen lliurement.
Cal tenir en compte que els àcids de les begudes carbonatades sense edulcorar són molt més febles del que es pensava, la qual cosa significa que el seu efecte sobre les dents és mínim i no posa en perill l’esmalt dental.
A canvi, els refrescos tenen un efecte incomparablement més nociu sobre les dents que l’aigua carbonatada.
Per tant, els experts aconsellen que un got de refresc sigui un bon final per al dia.
Tot i així, cal tenir en compte sucres afegits, sals o altres additius que puguin causar problemes. La lectura de l’etiqueta de l’ampolla evitarà aquesta possibilitat i ens ajudarà a orientar-nos millor els fets i mites sobre l’aigua amb gas.
Si decidiu posar aigua amb gas a la cuina, consulteu el nostre article sobre Uns deliciosos pastissos amb aigua amb gas.
Recomanat:
Mentides I Veritats Sobre El Pa
El pa és un dels aliments més antics dels quals es guanya la vida la humanitat. És una part integral de la nostra taula. Actualment, hi ha molts tipus de pa que escollim segons les nostres preferències gustatives i els problemes de salut. Hi ha molta informació falsa sobre el pa i el seu camí des de la fàbrica fins a les botigues.
Pastís Barat Amb Aigua Amb Gas
Gairebé totes les mestresses de casa que vulguin sorprendre els seus convidats amb un deliciós pastís, tenen en compte el temps i el cost de la seva preparació. Normalment, aquests dos factors són difícils de combinar, però si teniu aigua amb gas, podeu preparar-ne una de fàcil, ràpida i econòmica pastís .
Postres Vegetarians Amb Aigua Amb Gas
Tot i que la paraula saludable és un concepte expansiu, sobretot pel que fa a les postres, hi ha pastissos que superen cent vegades les expectatives dolces i saludables més atrevides. Aquestes són, per exemple, les grans obres, etiquetades com a vegetarianes, però preparades a casa.
Uns Deliciosos Pastissos Amb Aigua Amb Gas
L’aigua carbonatada ha estat durant molt de temps un ajudant fidel en diverses receptes de pastisseria ràpida i apetitosa. A més de l’ingredient per al pastís, la beguda pot ser el protagonista d’alguns pastissos, que us presentarem avui. 1.
Veritats I Mites Sobre L’aigua
La vida a la Terra es va originar a partir de l’aigua. El propi cos humà és ¾ aigua i és extremadament important prendre aigua gairebé constant en quantitats suficients perquè el nostre cos es pugui rehidratar una i altra vegada. A més de ser vital, l’aigua també és capaç de mantenir la cintura prima.
