Greixos De Diferents Tipus De Carn Vermella

Taula de continguts:

Vídeo: Greixos De Diferents Tipus De Carn Vermella

Vídeo: Greixos De Diferents Tipus De Carn Vermella
Vídeo: Diferències entre la carn blanca i vermella 2024, De novembre
Greixos De Diferents Tipus De Carn Vermella
Greixos De Diferents Tipus De Carn Vermella
Anonim

El nom de carn vermella inclou vedella, vedella, porc, xai i ovella. Aquest grup també inclou carn de caça, carn d’antílop, carn de búfala i altres, que per a nosaltres són exòtiques i no estan ben estudiades. carn vermella són potser l’aliment d’origen animal més debatut, per al qual les opinions són diametralment oposades. No obstant això, tant si és elogiada com insultada, la carn vermella és la base del menú de la majoria de restaurants i té molta demanda de receptes diverses.

Avantatges i desavantatges de la carn vermella

Els seus avantatges radiquen en les quantitats més grans de creatina i l’inconvenient, en la qualitat del greix que conté. La carn vermella està dominada per greixos saturats, que augmenten el colesterol dolent a la sang i poden causar problemes amb el sistema cardiovascular. No obstant això, hi ha una manera senzilla d’evitar: eliminar cansalada i greix de la carn i cuinar-la sense greixos addicionals.

Tipus de taques vermelles i contingut de greixos

La carn vermella conté en general proteïnes de qualitat, relativament poc greix i algunes vitamines i minerals útils. Les tres carns vermelles més populars i consumides a Bulgària són la vedella, el porc i el xai.

Vedella i vedella

Vedella
Vedella

La vedella és la carn de vedells de fins a 4-5 mesos. És jove i tendre, amb poc greix, a canvi és una bona font de vitamines del grup B. Té un sabor més refinat, però pot arribar a ser dur si es cuina durant molt de temps. Té una fina capa externa i interna de greix. La vedella de llet (obtinguda a partir de vedells alimentats només amb llet) es considera no només més saborosa, sinó que també és més útil perquè és menys grassa.

La carn de boví difereix significativament de la carn de vedella, però encara molta gent la confon i aquest és el motiu pel qual el sabor de la carn de boví no és ben conegut. La vedella és més grassa que la vaca, però en comparació amb altres carns vermelles és preferible en termes de greix.

Porcí

Svisnko
Svisnko

Aquest és el més consumit carn vermella al nostre país, sobretot pel seu preu més baix. És la carn vermella més poc saludable des de la proporció relativa de el greix de la carn és molt alt. Tot i això, també es pot trobar carn de porc, que és gairebé tan bona com la vedella i té només un 4-5% de greix.

Xai i ovelles

Xai
Xai

Aquests són un altre tipus de carns vermelles preferides i agradades. Són similars en composició, contenen relativament poques vitamines i oligoelements, però molt més greix. Aquestes carns tenen bon gust i, per tant, no s’han de rebutjar del menú, sinó que s’han d’eliminar el greix abans de processar-les.

La carn vermella més preuada és la carn de colors d’un tipus especial de vedella, produïda només al Japó. També l’anomenen vedella premium. La carn és de la màxima qualitat possible a causa de la manera de criar els animals.

Recomanat: