2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els dies freds d’hivern, quan els refredats són un acompanyant constant i la grip ja ens arriba, necessitem alguna cosa que ens escalfi i alleugeri els símptomes de refredats, febre o fatiga. Aquest medicament màgic pot ser deliciós i nutritiu. Les sopes són un dels aliments immillorables del menú que també podem utilitzar superem les malalties hivernals.
Aquí n'hi ha idees de sopa saludableque ens restaurarà la força durant els dies freds.
Brou de pollastre
La sopa de pollastre és un aliment inigualable per al cos i l’ànima, cura per als refredats durant centenars d’anys. Conté una gran quantitat de vitamines, minerals i nutrients que són deficients durant aquesta època de l'any. Les recomanacions són consumir la sopa en els primers símptomes de les infeccions hivernals. Els coneixem per fatiga, tos, fatiga, mal de cap i febre.
La sopa de pollastre té una gran quantitat d’ingredients que ajuden a recuperar-se de les malalties típiques i a enfortir el sistema immunitari. La carn de pollastre cuita conté proteïnes que alleugen la inflamació i la inflamació de les membranes mucoses. Es tracta de cisteïna. A més, el pollastre blanc conté zinc, que és important per a la immunitat.
També afegim verdures a la sopa i les pastanagues, les cebes, els pebrots i el julivert, que són els suplements, són una font de vitamines A, complex B i magnesi, calci i ferro, que són tan necessàries per disminuir la immunitat com a resultat d’infeccions víriques.
Sopa de ceba
Aquest menjar líquid lleuger també és un clàssic amb propietats curatives. Les substàncies que contenen les cebes eliminen les toxines i l’excés de secrecions del cos. Es pot preparar amb pebre vermell picant i sabem que els aliments picants liquen les secrecions i ajuden a sortir del cos més ràpidament. La capsaicina que conté redueix la tos.
Sopa de verdures
Les verdures d’aquest menjar tan estimat saturen el cos amb vitamines i minerals. A més de saciar, estimulen la immunitat.
La vitamina i la sopa de verdures refrescants han de contenir pastanagues, cebes, alls, tomàquets, api, patates, carbassó, mongetes tendres, pèsols, pebrots. L’espècia adequada per a aquest meravellós menjar és l’anet.
Atès que el cos necessita beure més líquids durant aquest període, les sopes són la millor opció per satisfer aquesta necessitat. Ben preparat, aquest menjar senzill i deliciós és un autèntic elixir contra els virus de l’hivern. Podeu colar el suc de les verdures cuites i prendre’l com a brou.
Recomanat:
Els Millors Aliments Que Ajuden Als Refredats I A La Grip
La immunitat és un sistema molt complex que consta de molts components. Entre els primers signes de reducció de la protecció immunològica hi ha la debilitat, la fatiga ràpida, les alteracions del son, les infeccions respiratòries freqüents, l’exacerbació de les malalties cròniques, les reaccions al·
Regles De L'àvia Per A Sopes Delicioses I Sopes Amb Farciment I Construcció
Es preparen sopes i brous a partir d’una varietat de productes: carn, aus, verdures, peix, llegums, pasta i fruites. Les sopes i els brous es divideixen en dos grups: amb farciment i amb construcció. Algunes de les sopes magres i locals es fan amb farciment, com ara:
Per Què és útil La Sopa De Pollastre Per A La Grip I Els Refredats?
Brou de pollastre és un dels remeis més populars per a la grip i els refredats. Les cròniques històriques mostren que diversos pobles van aprofitar la seva miraculosa influència fa molts segles. No va ser fins al segle XII que un metge el va prescriure com a medicament a un pacient.
Hydrastis Persegueix Els Refredats I La Grip
Hydrastis és una herba coneguda per la humanitat des de fa milers d’anys. Hi ha proves del seu ús com a medicament des de l’època dels indis americans. Els curanderos d’aquella època el barrejaven amb oli d’ós i el feien servir com a repel·
Els Millors Ingredients Per A Batuts I Sucs Contra La Grip I Els Refredats
Durant l’hivern gairebé tots els dies ens enfrontem a quasi tot tipus de refredats i malalties. Per no consumir drogues, la millor manera és recórrer a la natura. Ens dóna tot el que necessitem per estar sans. Aquests són els nutrients considerats més efectius per combatre les malalties:
