2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
En les malalties de la glàndula tiroide s’ha de seguir una dieta determinada. La glàndula tiroide és una glàndula endocrina que produeix tres hormones: tiroxina, triiodotironina i calcitonina.
Les dues primeres hormones controlen el metabolisme del cos, així com els processos de creixement i desenvolupament de teixits i òrgans. L’hormona calcitonina és responsable del metabolisme del calci a l’organisme i regula la massa òssia.
Tant l’activitat hormonal excessiva com insuficient de la glàndula tiroide provoca diverses malalties. Els nivells hormonals estan directament relacionats amb l’estat del teixit tiroide.
L’activitat hormonal excessiva s’anomena hipertiroïdisme o tirotoxicosi. La deficiència d’hormones tiroïdals s’anomena hipotiroïdisme.
Els principals símptomes de la tirotoxicosi són palpitacions, sudoració, tremolors, irritació, insomni, agressivitat, fatiga, disminució de la libido, trastorns menstruals.
Els símptomes de l’hipotiroïdisme són disminució de la memòria, pell excessivament seca, problemes menstruals, ungles i cabells trencables, trastorns del ritme cardíac, inflor de la cara i de les extremitats, insomni, depressió, restrenyiment, augment de pes.
Una alimentació adequada no implica dietes estrictes, sinó una substitució fluida d’alguns productes per altres. Cal reduir els dolços, refrescos, alcohol, cigarrets, conserves, sal, espècies, cafè, gelats i vinagre.
La carn es substitueix almenys dues vegades per setmana per peix. Es posa èmfasi en les fruites i verdures crues. Es permeten marisc, peix de mar i diverses fruites i verdures.
Es tracta de prunes prunes, pomes, cireres, cogombres, patates, remolatxa vermella, pastanaga, col, albergínia, all, naps, enciams, tomàquets, cebes.
En cas de malaltia de la tiroide, no s’ha de menjar sense que una persona tingui gana. Els aliments s’han de mastegar bé. No es recomana menjar aliments massa calents ni massa freds.
No es recomana productes refinats amb sucre: dolços, melmelades, pastes, sucs amb sucre afegit, pastissos. Tampoc no es recomana productes salats, arròs blanc, margarina, porc gras i fumats, embotits i salams.
Recomanat:
Nutrició I Nutrició Per A La Diarrea
Després de la diarrea, el pacient sol sentir-se esgotat i deshidratat. Per recuperar-se més ràpidament, hauria d’iniciar una alimentació gradual afegint certs aliments al menú i excloent temporalment d’altres. La dieta després d’aquest problema depèn de la causa del trastorn estomacal, així com de l’edat del pacient.
Dieta Per Problemes De Tiroide
La salut de la tiroide és extremadament important per a l’estat general del cos. La petita glàndula endocrina produeix hormones responsables del bon funcionament de tots els processos del cos. Són especialment importants per al metabolisme, l’equilibri hormonal, l’activitat del cervell, el cor i el sistema nerviós.
Kelp: Ajuda Del Mar Per A La Glàndula Tiroide
Els algues són algues marines salvatges. També s’anomenen fukuf. Es poden trobar a la vora del mar Bàltic, Amèrica del Nord i l’estret de Gibraltar. Les algues marrons són un dels aliments més preuats. Són rics en tots els elements que necessita el cos humà.
Les Closques D’ou: Un Remei Inestimable Per A La Glàndula Tiroide
El calci és un element metàl·lic i és el macronutrient més actiu del cos humà, que al seu torn necessita un equilibri constant de calci ossi i calci a la sang. La interrupció d’aquest equilibri provoca malalties. La closca d’ou és la millor font natural d’aquest mineral.
Quins Aliments Són Bons Per A La Glàndula Tiroide I Quins No
Els problemes de tiroide són difícils de detectar. Els símptomes solen ser problemes de pes, manca d’energia i indigestió. La sensació constant de fatiga s’acompanya d’un inflor. Per poder produir hormones i funcionar correctament, la glàndula tiroide necessita iode.
