2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El cafè és una beguda mundialment famosa i preferida per persones de totes les edats. El descobriment del sorprenent regal de la natura es remunta al segle III dC. Es diu que el descobridor és un pastor etíop comú que es va adonar que quan els seus animals consumien les fulles d’un determinat arbust, es tornaven molt enèrgics i inquiets. Va decidir comprovar com és aquest arbust i, tastant la seva fruita, va iniciar la llegenda de la beguda que dóna força, energia i aclareix la ment.
El cafè es prepara i se serveix de maneres increïbles i les tradicions que s’hi associen són extremadament nombroses. Entre el gran ventall de possibilitats, el cafè negre, el frappe grec i el caputxí italià impressionen, fins a tot tipus de còctels freds i calents a base de cafè.
Però n’has sentit a parlar cafè blindat? Aquesta nova varietat amb un nom poc aterridor és en realitat una combinació molt bàsica de cafè amb greixos naturals. Sembla estrany combinar tants ingredients diferents, però els beneficis per al cos són realment inesperats.
La idea del cafè blindat va venir a Dave Asprey, que el va manllevar del te tibetà, que afegeix llet i sal fortes. L’experimentador creatiu va arribar a la conclusió que aquesta combinació pot substituir l’esmorzar al matí, ja que conté moltes substàncies útils per al cos.
Substitució de nata o llet per mantega o bé oli de coco vegetal afegirà valuosos àcids grassos omega-3 i vitamines. L’oli de coco té un efecte antioxidant, és un immunostimulant natural i accelera els processos metabòlics. Conté triglicèrids que faciliten l’absorció de greixos.
Foto: Sevdalina Irikova
Quan s’afegeix una mica de greix al cafè, el cos es posa en mode de cremar greixos durant tot el dia. Això manté el colesterol en nivells adequats. Com que el greix està saturat, alenteix l’absorció de cafeïna del cos, la qual cosa perllonga la seva acció. El cos roman saturat durant molt de temps.
Ells mateixos preparació de cafè blindat no requereix absolutament cap habilitat ni treball addicional. Afegiu 2 cullerades d’oli de vaca o coco a l’espresso ja preparat i barregeu-ho en una batedora fins obtenir una mescla homogènia. La tassa cafè blindat substitueix completament l'esmorzar.
Recomanat:
Què és El Surimi I Per A Què Serveix?
Surimi és originària del sud-est asiàtic. Traduït del surimi japonès significa peix rentat i picat. Surimi es va fabricar per primera vegada fa uns mil anys al Japó. És bastant normal que el japonès inventés el surimi, ja que durant segles el peix ha estat el seu principal producte alimentari.
Te De Marduix: Per A Què Serveix I Per Què L’hem De Beure?
La marduix és una herba extremadament útil. És una planta herbàcia que pot ser de color vermell o blanc i té un aroma molt fort. Sembla orenga. Aquesta herba es cultiva principalment a la Mediterrània i al nord d’Àfrica. La marduix es pot utilitzar tant com a herba com com a espècia.
Per A Què Serveix El Coco I Per A Què Conté?
El coco té molts beneficis per a la salut. Això es deu a l’alt contingut de vitamines B i C, així com a les sals minerals necessàries per al cos humà: sodi, calci, ferro, potassi, glucosa, fructosa i sacarosa. Cent grams de la part blanca del coco contenen 3,9 g de proteïna, 33,9 g de greixos, 200 mg de fòsfor, 28 mg de calci, 257 mg de potassi, 257 mg de sodi, 2,3 mg de ferro, 0,4 mg de nicotina .
Per Què Fa Olor A L'all I Per A Què Serveix?
Tan bon punt talleu, aixafeu o fins i tot "feriu" el cap d'all, s'inicia un procés de creació natural que protegeix la planta de les "plagues". L’enzim alinasa que conté l’all converteix llavors l’alliina fins ara inodora en alicina.
Olis Bàsics Per Cuinar! Què Serveix Per A Què
Les prestatgeries de les botigues modernes abunden en una àmplia gamma d’olis vegetals. No obstant això, la majoria de mestresses de casa només fan servir dos tipus d’oli: un per fregir i l’altre per amanir amanides. Aquest enfocament no és del tot correcte.
