2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El genoll és un dels més importants posar al nostre esquelet. Gràcies al fèmur, la canyella gran i la ròtula (gorro) podem realitzar diversos moviments com córrer, caminar, seure i moltes altres activitats que fem cada dia.
Genolls gastats pot causar diverses molèsties. Els més freqüents són el dolor i la inflamació, però també poden provocar pèrdues de mobilitat. D'aquí la importància del seu tractament primerenc. Si fem la recepta a continuació, podem evitar el pitjor i probablement fins i tot irreparable dany a la articulació.
D’altra banda, hem de tenir en compte que aquesta part del cos manté el 80% del nostre pes corporal. Per tant, el desgast del genoll no és estrany.
Altres factors que poden afectar significativament el desgast de les articulacions del genoll són el sobrepès, lesions, sobrecàrregues, artritis o lesions.
Eliminar el dolor de genoll
Per preparar aquest remei, necessitareu:
- rovell
- 2 culleradetes. sol
- embenat elàstic
Mètode de preparació:
Bateu el rovell i afegiu-hi la sal, barregeu-ho bé. Introduïu una bola de cotó a la barreja i col·loqueu-la al genoll inflamat, utilitzeu la venda elàstica per assegurar el cotó. Deixeu el cotó al genoll durant 2 hores, després d’això el podeu treure. Utilitzeu aquestes compreses almenys 4 vegades al dia.
Com funciona aquesta eina
La sal té un alt contingut de magnesi. L’absorció a través de la pell ajuda a reduir la inflamació, cosa que comporta una reducció del dolor. Per altra banda, rovell d'ou té un alt contingut de proteïnes i minerals capaços de penetrar a la pell i enfortir teixits, tendons i ossos de la zona.
Recomanacions:
Una altra manera útil de fer-ho alleujament del dolor de genoll és l’aplicació d’un paquet de gel. Apliqueu gel al genoll afectat 4-5 vegades al dia.
També podeu massatgear suaument el genoll amb l’ajut d’oli essencial de mostassa. La mostassa és una espècia que ha demostrat la seva eficàcia per millorar la circulació sanguínia. En activar la circulació sanguínia en aquesta zona, el gel ajudarà a alleujar la inflamació de manera que el dolor desaparegui.
Consulteu el vostre metge abans d’utilitzar aquest remei o mètode de tractament.
Recomanat:
La Vida Sense Dolor! Recepta Medicinal Amb Gelatina Per Al Dolor Articular
Per al dolor al coll, les cames, la columna vertebral i les articulacions, aquesta recepta us salvarà el problema de salut. En tan sols una setmana oblidareu que teníeu dolor. Comprar 150 g de gelatina animal natural. Aquesta dosi és d’un mes.
Fem Que Els Nostres Plats Siguin Més Saborosos Amb L’ajut De La Mostassa
Els tipus de mostassa més populars són: Mostassa de Dijon Sens dubte, el tron al regne de la mostassa li pertany. El seu nom prové de la ciutat francesa de Dijon. El 1634, 23 productors locals de mostassa van rebre el dret exclusiu de produir-la i vendre-la.
Verdures Fresques Amb L’ajut De La Hidroponia
Tots els amants de l’alimentació saludable són temptats per les amanides verdes fresques, que ja estan disponibles durant tot l’any als mercats o als estands dels grans hipermercats. La qüestió de què consumim exactament continua oberta. La histèria sobre el contingut de nitrats de les verdures, que fins fa uns anys pertorbava el son dels hostes, ha disminuït.
4 Aliments Que Redueixen El Dolor De Genoll
Els genolls són un punt de suport en caminar, en gatzoneta, córrer, saltar, fins i tot assegut. Amb prou feines t’adones del seu paper i de la càrrega que els poses cada dia. Per això, el dolor a les cames i, més concretament, als genolls és un problema comú.
L’estrès Desapareix Amb Un Grapat De Nabius I Ametlles
Elimineu l’estrès del cos amb alguns nabius i algunes ametlles. Això és el que ens aconsellen els científics. Els nabius són rics en nutrients: contenen una gran quantitat de vitamina C i valuosos antioxidants. Aquestes substàncies són les que el cos necessita més durant l’estrès, expliquen els científics.
