2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La dieta del carbassó és adequada a la tardor, perquè després es venen a un preu baix. S'observa durant cinc dies, durant els quals es perden dos quilos.
El primer dia de la dieta del carbassó comença amb un esmorzar de moussaka de carbassó. Ratlleu un carbassó, afegiu-hi tres cullerades de farina de sègol, un ou i espècies verdes, barregeu-ho i coeu-ho.
El segon esmorzar és una amanida de verdures amb carbassó jove. Cal un carbassó molt tendre, de color verd fosc encara. Talleu-los a cercles fins, afegiu-hi pastanagues i cogombres i amaniu-los amb iogurt.
Al dinar, mengeu sopa de carbassó. Tallar a daus un carbassó, una pastanaga, dos pebrots vermells i una tija d’api, abocar un litre i mig d’aigua bullent.
Cuinar durant mitja hora, afegir sal i espècies al gust. Després de la sopa, mengeu amanida de verdures i carn de gall dindi bullida. L’esmorzar de la tarda és una amanida de carbassó i mató.
Escaldeu-hi un carbassó, talleu-lo a cercles, afegiu-hi pebrots vermells picats i espècies verdes. Afegiu dos-cents grams de mató i cinquanta grams de iogurt.
El sopar és carbassó farcit de verdures. Talleu el carbassó per la meitat, talleu-ne el mig. Ompliu el carbassó amb verdures tallades a daus, emboliqueu-les amb paper d’alumini i coeu-les durant mitja hora.
El segon dia de la dieta comença amb mandonguilles de carbassa. Ratlleu un carbassó, espremeu el suc, afegiu tres cullerades de farina, un ou, una mica de sal, una culleradeta de bicarbonat de sodi.
Traieu amb una cullera de la barreja i fregiu-la fins que quedi daurada. El segon esmorzar és una amanida de carbassó jove, amanit amb oli o oli d’oliva i suc de llimona.
Al dinar, feu peix amb carbassó. Coeu els filets de peix en paper d’alumini amb ceba picada, pastanaga i carbassó. El berenar de la tarda és caviar de carbassó.
Tallar dos carbassons, una pastanaga, una ceba i dos pebrots vermells o verds, guisar amb oli i després que es refredi, triturar. Afegiu-hi formatge cottage.
El sopar és sopa de carbassó: bull les patates, el carbassó i les pastanagues i el puré, servit amb crostons de pa integral. L’endemà repetiu el menú des del primer dia de la dieta.
Recomanat:
Tres Especialitats Irresistibles Amb Carbassó
El carbassó és una opció ideal per a un sopar lleuger o com a aperitiu. T’oferim tres receptes senzilles i saboroses amb carbassó. El primer suggeriment és el de carbassó farcit de nous i alls; es tornen deliciosos i perfumats i es combinen bé amb una amanida de tomàquet amanida amb ceba.
Receptes Fresques De Primavera Amb Carbassó
El carbassó és una verdura que podeu preparar de diverses maneres: amanida de carbassó, sopa de carbassó, principalment com a cassola amb carbassó. Són especialment adequats per a la temporada de primavera receptes amb carbassó en què hi ha més verdures.
Amanides Irresistibles Amb Carbassó
Us oferim tres molt apetitosos i interessants amanides de carbassó que mereixen atenció i són ideals per a la temporada primavera-estiu. Dues de les amanides es preparen amb carbassó cru i l’altra, bullida. Amanida de carbassó i tomàquet Productes necessaris:
Ah, Sí! El Millor Brownie Amb Carbassó Per A Veritables Addictes Al Xoc
Brownie amb carbassó és rica i rica en xocolata. El que ens permet utilitzar carbassons per a la preparació de diversos pastissos és el seu sabor neutre i la seva capacitat per retenir la humitat a la pastisseria, cosa que la fa humida i apetitosa.
Idees Amb Carbassó Cru Per Llepar El Plat
Carbassó són una gran verdura que té una sèrie de beneficis per a la salut i que es poden preparar de diverses maneres. L’alt contingut en aigua (95%) els converteix en vegetals molt baixos en calories (només 17 calories per cada 100 g). Els carbassons no contenen greixos saturats ni colesterol, són rics en vitamina C, vitamina A, àcid fòlic, magnesi, proteïnes i fibra.
