2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
L’aigua d’arròs és un descobriment xinès. Els asiàtics tenen una connexió especial amb l’arròs i el consideren producte de la longevitat. Creuen que l’arròs millora el funcionament de molts òrgans, cosa que significa que allarga la vida.
Avui en dia, la indústria de la bellesa i la salut es desenvolupa dinàmicament, oferint cada vegada més productes nous. Però no tots són segurs. Molts d’ells contenen additius nocius, de manera que avui en dia hi ha cada vegada més fans dels remeis naturals i de les receptes prudents provades pels nostres avantpassats. Un d'aquests remeis naturals és aigua d’arròs.
Com es prepara aigua d’arròs?
Hi ha diverses opcions per preparació d’aigua d’arròs, vegem els tres més populars. El producte resultant és ric en vitamines, minerals i aminoàcids necessaris per a la bellesa i la salut. Tot tipus d’arròs és adequat per a la decocció: grans blancs normals, marrons, de gra llarg i qualsevol altre.
Aigua d'arròs bullida (brou, decocció)
Aquesta opció us ajudarà a preparar aigua d’arròs durant una setmana. Prepareu els grans d’arròs com de costum, però utilitzeu 2-3 vegades més aigua de la necessària per a la recepta, per exemple 1: 7. Colar l’arròs cuit. La resta d’aigua serà un magatzem de nutrients. La decocció es pot guardar en un pot tancat a la nevera fins a una setmana.
No necessiteu tot el líquid per utilitzar-lo. Afegiu tres cullerades d’arròs líquid concentrat a un got d’aigua purificada. La barreja ha de quedar una mica tèrbola.
Versió ràpida sense bullir
Aquest mètode de cocció és per a aquells que no volen perdre el temps en la preparació d’aigua d’arròs. Preneu mitja tassa d’arròs i aboqueu aquesta quantitat de bol amb dues tasses d’aigua neta a temperatura ambient. Deixeu-ho en remull entre 60 i 90 minuts. Remeneu, coleu i utilitzeu aquesta aigua per al cabell i la cara. No es recomana la refrigeració. Millor utilitzar-lo immediatament.
Aigua d’arròs fermentada
L’aigua d’arròs preparada d’aquesta manera es considera la més eficaç. La fermentació canvia l’acidesa de la decocció i s’acosta el més possible al pH corporal. No obstant això, el procés de cocció trigarà molt de temps.
Primer, feu tot el que es descriu al mètode sense bullir, però deixeu l’arròs durant 2 dies a temperatura ambient en un plat cobert. Si viviu en un clima càlid, el procés pot acabar abans, en un dia. L’olor lleugera us indicarà la preparació de l’aigua de l’arròs. Aquest brou és adequat per al cabell i la cara. Abans d’utilitzar-lo, s’ha de diluir amb 1-2 gots d’aigua tèbia neta. Emmagatzemeu la resta d’aigua a la nevera.
Composició química i propietats de l'aigua de l'arròs
- L’àcid ferúlic és un poderós antioxidant;
- Minerals: potassi, sodi, seleni, magnesi, silici i altres;
- Vitamines del grup B, tocoferol, biotina, àcid ascòrbic;
- Alantoïna: té un efecte antiinflamatori;
- Midó: envolta les parets de l’estómac, protegint-lo dels efectes de substàncies agressives.
Com l’aigua d’arròs no conté gluten, no us haureu de preocupar d’una reacció al·lèrgica. Però encara hi ha contraindicacions. En parlarem una mica més endavant.
Ús d’aigua d’arròs en cosmètics facials i corporals
Com aplicar l’aigua d’arròs a la cara? Prou senzill! És un bon antisèptic. Per a èczemes, dermatitis, acne, cremades solars i altres lesions cutànies, s’aplica un hisop de cotó submergit al brou a les zones inflamades durant 5-10 minuts. El procediment es repeteix diverses vegades.
També s’utilitza per combatre els porus agrandats de la pell greix. L’aigua d’arròs eliminarà la brillantor greixosa i estrenyirà els porus. Llauna d’aigua d’arròs per reduir les arrugues i millorar la turgència de l’epidermis. L’aigua d’arròs contra l’envelliment de la pell s’utilitza sovint en dones grans.
El brou fort s’afegeix als banys com a agent nutritiu, suavitzant i rejovenidor. Aquests banys no s’utilitzen més de 2 vegades a la setmana.
Beneficis de l’aigua d’arròs per als cabells
Les dones asiàtiques sempre tenen un cabell fort i sa, tot i que estan exposades al sol calent. Resulta que l’ús d’arròs i aigua d’arròs són molt útils. Quins són els efectes:
- Afavoreix el creixement del cabell. La millor opció d’ús és el brou fermentat. Podeu afegir unes gotes d’oli essencial de lavanda o romaní a l’aigua;
- El cabell es torna més sa, més elàstic i més suau. Utilitzeu el vostre xampú i condicionador habituals, però en lloc de rentar-vos el cabell amb aigua normal, feu servir aigua d’arròs. Podeu esbandir-vos el cabell 1-2 vegades a la setmana per aconseguir un resultat durador;
- Es redueixen la picor i la caspa. L'efecte es nota després de la primera aplicació;
- Els productes d’estilisme se substitueixen sovint per aigua d’arròs. Esbandiu-vos el cabell amb aigua d’arròs, deixeu-lo assecar una mica i després esteneu-lo;
- Es diu que l’aigua d’arròs ajuda per evitar un blanqueig precoç;
- La farina d’arròs i l’aigua d’arròs s’utilitzen per preparar xampú per a cabells secs, fràgils i arrissats. Aboqueu la farina amb aigua d’arròs fins a la consistència de les farinetes i deixeu-les 10 minuts. El producte resultant s’utilitza en lloc de xampú o es dilueix amb xampú normal amb sabó en una proporció d’1: 1.
Aigua d’arròs per a la salut
La decocció de grans d’arròs s’inclou a la llista d’aliments dietètics. Es prescriu per a trastorns digestius i metabòlics. Beure aigua d’arròs:
- Tensa les femtes que s’utilitzen en la diarrea, si la causa del trastorn intestinal no és infecciosa. En cas de diarrea, beure una decocció de 50 ml (1/4 tassa) cada 2 hores fins que desapareguin els símptomes. En les diarrees greus, el brou s’allarga fins a 3 dies;
- Absorbeix toxines a l’intestí, motiu pel qual s’utilitza en cas d’intoxicació com a agent addicional juntament amb fàrmacs adsorbents. En cas d’intoxicació, s’utilitza una decocció de grans d’arròs de 50-70 ml cada 2-4 hores durant el dia. Al mateix temps beure almenys 300-500 ml al dia;
- Redueix l’acidesa estomacal, alleuja els símptomes de gastritis amb alta acidesa, ajuda a l’acidesa estomacal. En cas de gastritis o molèsties i ardor a l'estómac, el brou s'utilitza 1/3 tassa abans dels àpats;
- Serveix com a font de nutrients fàcilment digeribles, restaura el cos després de la malaltia;
- Aquest brou serà un substitut digne del brou de pollastre per a les persones que prefereixin la cuina vegetariana, ja que accelera la recuperació del cos de l'esgotament, de l'enverinament i dels refredats;
- L’aigua d’arròs alleuja dolor articular, redueix la inflamació i activa la regeneració del teixit connectiu.
- Per als nens, les dosis es redueixen de 2 a 3 vegades segons l'edat.
Caldo d'arròs per aprimar
La dieta de l’arròs funciona i és un mètode provat per a la pèrdua de pes per moltes dones. Aquest programa de descàrrega s’utilitza per netejar el cos. També hi ha una dieta amb aigua d’arròs. Un got d'aigua d'arròs, que conté tota una gamma de substàncies valuoses, substitueix l'esmorzar. El valor energètic d’aquesta porció és d’uns 150 kcal. Aquesta és l’essència de la dieta.
La durada mínima del curs és de 2 setmanes. Durant aquest temps, perdeu fins a 2 kg d’excés de pes. I això sense dolor famós, només cal substituir un menjar per aigua d’arròs.
Contraindicacions i perjudicis de l’aigua d’arròs
Es recomana no utilitzar-lo quan:
- Inflamació del pàncrees;
- Restrenyiment;
- Diabetis.
En cas d’aquesta última malaltia, cal una consulta mèdica. Aconsellarà la millor manera de perdre pes sense perjudicar el cos. Si un especialista aprova aquesta dieta, el brou s’elabora millor amb arròs integral.
No hi ha contraindicacions per a ús extern. L’únic que s’ha de tenir en compte és que el producte té un efecte assecat. Per tant, si teniu la pell seca, no us l’excedeu amb aigua d’arròs.
Recomanat:
L’arròs Salvatge Manté El Cor Sa I Ens Ajuda A Perdre Pes
Tot i que la paraula arròs és present en el seu nom, arròs salvatge no s’acosta tant a l’arròs asiàtic tradicional, més petit, menys nutritiu i de color diferent. L’arròs salvatge descriu en realitat quatre tipus diferents d’herba, així com el gra útil que se’n pot collir, tres dels quals són originaris d’Amèrica del Nord i un d’Àsia.
Beu Aigua De L’aixeta En Lloc D’aigua Mineral
Segons estudis recents aigua de l'aixeta és la millor opció per beure: és preferible a la mineralitzada. Els pediatres fins i tot ho recomanen als nens petits. Segons la seva opinió, una ampolla d'aigua de l'aixeta de casa és la millor solució per als estudiants, en lloc de donar-los diners per a aigua amb un contingut alt en minerals.
Avantatges De L’arròs Integral Sobre L’arròs Blanc
L’arròs és un dels aliments bàsics del món i un aliment bàsic a Àsia. Uns 100 g de cereal són suficients al dia per saturar tothom. L’arròs conté midó, que, però, és processat ràpidament per l’estómac i no comporta obesitat ni altres problemes.
Com Beure Aigua I Per Què L’aigua Calenta és Una Panacea?
Un got d’aigua, no només un mitjà per calmar la set, sinó també un producte útil per a la salut del cos. Tothom sap que cal beure molts líquids, però poques persones saben beure aigua adequadament. Resulta que la temperatura de l’aigua determina les seves propietats, que són conegudes fins i tot pels antics monjos tibetans.
Aigua Purificada Versus Aigua Destil·lada O Plana: Quina Diferència Hi Ha?
Consum d’aigua és essencial per a la salut. Totes les cèl·lules del nostre cos necessiten que l’aigua funcioni correctament, de manera que s’ha d’hidratar constantment durant tot el dia. La majoria de la gent sap l’important que és l’aigua potable, però n’hi ha que confonen sobre el millor tipus d’aigua que poden consumir.
