2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tota la gent vol tenir bon aspecte i tenir una figura esvelta. I, tot i que alguns tenen una bona genètica, no s’hi han d’esforçar massa, mentre que d’altres han de treballar molt dur per assolir el seu objectiu.
Al mateix temps, però, la gent sempre ha buscat i buscarà la fórmula secreta que alenteixi l’envelliment, així com quins factors influeixen en la seva acceleració.
Científics de la Universitat de Berna han descobert un factor molt interessant que té un impacte directe en aquest procés. Resulta que la causa de l'envelliment és el greix del ventre.
Al seu torn, provoquen inflamació, encara que lleu, però crònica. Per aquest motiu, es produeix una acceleració del desenvolupament de diverses malalties relacionades amb l'edat, però també un debilitament de la immunitat del cos. Tots aquests factors junts conduir a un envelliment accelerat.
Els anomenats leucòcits eusinòfils tenen un paper enorme en tot aquest procés, responsable de l’envelliment accelerat. Són cèl·lules específiques del nostre sistema immunitari que normalment tothom té al seu cos.
Tot i això, els científics també els han trobat en greixos que s’han acumulat als òrgans interns, tant en humans com en ratolins. Tenen altres funcions clau, és a dir, ajudar al nostre cos a combatre diversos paràsits pluricel·lulars.
Al mateix temps, ajuden a desbloquejar les diverses al·lèrgies del sistema respiratori si es té predisposició genètica. Els hàbits nocius, com el tabaquisme o el consum regular de begudes alcohòliques, tenen un fort efecte negatiu en aquest procés patològic, és a dir, acceleren significativament l’envelliment del cos.
Tenint en compte tots aquests fets sobre el nostre cos, cada persona ha d’entendre la importància del paper d’una alimentació saludable i d’un estil de vida actiu. Només així podreu semblar jove, però també alentir l’envelliment del vostre cos.
Intenteu fer una dieta sana i equilibrada, així com fer exercici almenys un cop per setmana. Fins i tot caminar pel parc o per la natura amb els teus amics és una bona manera d’alleujar la tensió acumulada durant el dia i passar-ho bé, però també d’activar el metabolisme i tenir cura de la teva salut. Això reduirà el greix visceral.
Recomanat:
Consells útils Sobre Com Reduir L'excés De Greix Del Ventre
Excés de greix a l’abdomen no només afecten l’autoestima perquè no tenen un aspecte molt bo, sinó que també s’associen al desenvolupament de malalties del cor i malalties com la diabetis tipus 2. El greix abdominal es calcula generalment mesurant la circumferència de la cintura.
Els Mals Hàbits Que Provoquen L’acumulació De Greix Del Ventre
Una de les àrees més problemàtiques per a la majoria de la gent és l’abdomen. Com a regla general, la majoria de la gent acumula greixos allà i al mateix temps cremar-los només en zones específiques és gairebé impossible. Fa temps que se sap que les premses abdominals no fan res per desmaiar-se.
Eliminació Ràpida Del Greix Del Ventre
Aquí hi ha algunes idees sobre com desfer-se ràpidament del greix del ventre. Ho aconseguirem combinant una dieta adequada amb exercici. Aquesta combinació ens garanteix un resultat ràpid que mantindreu durant molt de temps. Us presentem una dieta provada per eliminar el greix de la panxa i amb un efecte durador.
Aquesta és La Raó Per La Qual No Es Pot Desfer Del Greix Del Ventre
Us heu preguntat mai per què a algunes persones els costa tant desfer-se del greix de la panxa? I potser sou un d’ells i, tot i fer exercici i entrenament regularment, la cintura no disminueix. O fins i tot creix perquè els quilos de més només s’acumulen en aquesta zona?
La Carbonatació Canvia El Nostre ADN I Ens Fa Envellir
El fet que les begudes carbonatades no siguin útils no és una informació nova. Els nutricionistes aconsellen constantment a la gent limitar la seva ingesta, ja que contenen massa calories, que després no es consumeixen. Aquestes begudes són especialment nocives per als adolescents, que definitivament les prefereixen.
