2025 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2025-01-23 10:17
Menjar només una poma al dia és suficient. El fruit redueix la inflamació causada per malalties associades a l’obesitat.
Aquesta és la conclusió que ha fet un grup de científics nord-americans. La fibra soluble que es troba a les pomes, així com a les nous i la civada, redueix la inflamació del cos humà i augmenta la seva immunitat, explica el professor Gregory Freund de la Universitat d'Illinois.
Com funcionen les fibres solubles? Alteren les cèl·lules immunes, que adquireixen un paper antiinflamatori. I contribuir així a una recuperació més ràpida de les infeccions.
D’altra banda, la fibra soluble augmenta la producció de la proteïna antiinflamatòria interleucina 4, diu el doctor Freund.
Durant l’estudi, ell i els seus col·legues van sotmetre els ratolins de laboratori a una dieta molt baixa en greixos. Els aliments consumits per rosegadors contenien fibra soluble o insoluble.
Així, 6 setmanes després, els ratolins van tenir una resposta immune diferent. Llavors els científics els van posar malalts. Van injectar lipopolisacàrid al seu cos.
Dues hores després de la manipulació, els rosegadors que van consumir fibra soluble es van veure afectats el doble de la malaltia. Es van recuperar el doble de ràpid.
La poma té inicialment moltes propietats útils. Segons els metges, també persegueix la vellesa. Aquests fruits contenen pectina. Té la capacitat d’unir totes les toxines que es produeixen durant la descomposició dels aliments al cos humà.
La pectina ajuda a expulsar els compostos formats durant la putrefacció a l’intestí. Són molt útils en casos d’intoxicacions cròniques amb urani, plom, mercuri, cadmi, manganès, etc.
Les pomes àcides són útils per a persones que pateixen gastritis, colitis, malaltia biliar i tenen una acidesa reduïda del suc gàstric.
Cada dia, una hora abans de menjar, és bo menjar dues pomes àcides si pateix arteriosclerosi i hipertensió, així com per a la prevenció de cardiopatia isquèmica i càncer de còlon.
Recomanat:
15 Aliments Que Estimulen El Sistema Immunitari
A la temporada de dies freds d’hivern i virus de la grip, és extremadament important tenir un sistema immunitari fort. Per això, el menjar que mengem és tan important que podem estimulem el nostre sistema immunitari per treballar bé per a nosaltres.
La Llet Sencera Enforteix El Sistema Immunitari
Tot i que tothom sap que la vitamina D enforteix l’estat general del sistema immunitari, el seu paper en el cos humà segueix sent un misteri. Se sap que és bo per als ossos i fins i tot és vital. Totes les cèl·lules del sistema immunitari es formen a la medul·
El Gingebre Enforteix El Sistema Immunitari
El gingebre és ric en vitamines: conté vitamina C, A, B1, B2, fòsfor, magnesi, calci, ferro, sodi, potassi i zinc. El gingebre conté tots els aminoàcids essencials, inclosos la treonina, el triptòfan, la metionina, la fenilalanina i la valina.
Tònic Curatiu Per Enfortir El Sistema Immunitari
Li oferim una combinació única de productes naturals de gran abast enfortir el sistema immunitari i el mantindrà en "estat de funcionament". Aquest tònic saludable conté arrel d’astràgal, gingebre, arrel d’àngelica i mel, ingredients demostrats que donen suport a la funció del sistema immunitari.
10 Maneres D’enfortir El Sistema Immunitari
El vostre sistema immunitari és un escut contra virus, bacteris i altres enemics, com ara cèl·lules cancerígenes, que poden posar en perill la vostra salut. Si sistema immunitari està en bon estat, el cos combat les infeccions fàcilment.