2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Gingebre, anet i el iogurt són tres productes molt útils i curatius que us ajudaran a fer front a la presència de malestar estomacal.
Amb ells, podeu mantenir l’estómac sa, diuen investigadors de la Universitat de Bristol al Regne Unit. Van fer una llista d'aliments que tindrien un efecte beneficiós si es prenien cada dia.
El gingebre, per exemple, té diverses propietats curatives. Sovint s’afegeix a diversos plats per millorar el sistema digestiu. A més, el gingebre elimina les nàusees, els vòmits i les flatulències.
Per prescripció mèdica gingebre també és adequat per a ús en lactants amb còlics acompanyats de vòmits. En les úlceres també és un mitjà excel·lent per suprimir el dolor.
Anet és l’altre producte útil per a un estómac sa. Conté anatol. Es tracta d’un ingredient actiu que augmenta l’acidesa del suc gàstric. Prendre-ho durant molt de temps no impedeix la formació de gasos a l’intestí.
L’anet era conegut a l’antic Egipte. S'ha utilitzat com a antídot contra el rumor i el singlot. El fonoll conté zinc i iode, per la qual cosa és important per millorar la immunitat. També són importants per al funcionament normal de la glàndula tiroide.
El tercer producte és el iogurt. Conté probiòtics que milloren el metabolisme. També ignoren els bacteris nocius.
Els científics també recomanen l'ús freqüent de la planta fenigrec. I més exactament les seves fulles i llavors. S’utilitzen per millorar l’activitat del sistema digestiu. També reduint la formació de gasos a l’intestí i prevenint el restrenyiment.
El full de llorer s’utilitza sovint per tractar les migranyes i l’estrès. Però també ajuda a millorar el treball del sistema digestiu i expulsar les toxines del cos.
Recomanat:
El Iogurt Substituirà El Iogurt Búlgar
En els darrers dies, hi ha hagut molt soroll sobre la sol·licitud de tres grans empreses, productores de iogurt, per a un canvi en la forma d’elaborar iogurt búlgar. Els iniciadors de la sol·licitud de canvi de la norma estatal búlgara per al iogurt són l’empresa grega OMK - United Dairy Company i els búlgars Madjarov i Polydei, que produeixen llet Domlyan.
5 Increïbles Beneficis Per A La Salut Del Gingebre
Hi ha una raó per la qual el gingebre és un dels remeis naturals més populars per als problemes estomacals: realment funciona. El gingebre pot suprimir eficaçment les nàusees i els vòmits, ajuda amb altres malalties. El gingebre està carregat d’antioxidants que protegeixen contra la inflamació que causa malalties al cos, ajuda a millorar la salut i el to, diu Tara Gidus, nutricionista i autora de la panxa plana, receptes de maniquins.
All, Llimona I Gingebre: Un Elixir Natural Per A La Salut
Si sovint patiu refredats i infeccions víriques, si teniu problemes cardiovasculars, artèries obstruïdes o hipertensió arterial, és hora de fer alguna cosa per millorar la vostra salut general. La recepta que us oferim consta de tres productes naturals potents que en combinació funcionen de manera màgica.
Per Què No S’ha De Menjar Iogurt Amb L’estómac Buit?
Les opinions sobre si l'esmorzar ha de ser abundant o lleuger són molt diferents. Tot i això, és important saber quins aliments no s’ha de menjar al principi del dia, així com quin perill pot suposar per a la seva salut. La informació sobre els productes lactis és molt diferent.
Per Què Hem De Menjar Més Julivert I Anet?
Espècies fresques són una bomba de vitamines i ho sabem tots. Per exemple, es recomana consumir la vitamina K molt útil durant tot l'any. Moltes de les espècies també creixen als hivernacles i, per tant, podeu obtenir-les fàcilment a la tardor i al fred hivern, quan el cos les necessita més.
