2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Molts de nosaltres passem tot el dia davant l’ordinador de l’oficina. Quan arribem a casa, tornem a estar davant del monitor per navegar per Internet o mirar la televisió fins que ens adormim. Aquesta vida quotidiana és literalment perjudicial per als nostres ulls. Durant el treball prolongat, es cansen, els ulls es difuminen i es difuminen. El resultat final és que la nostra radiació global delata l’esgotament.
Els nostres ulls s’esgoten fins i tot quan no passem prou temps dormint. Quan sortim tard amb els amics, després d’una dura nit d’alcohol o només pel nostre insomni, com a resultat de l’estrès. Una visió clara i clara és extremadament important, especialment quan estem a la feina o en una reunió de negocis.
La forma més còmoda i senzilla és tenir sempre a mà una ampolla amb gotes per als ulls, que es venen a preus assequibles a qualsevol farmàcia. Tot i això, aquestes solucions són de doble tall i sovint poden fer més mal que bé. Les gotes oculars netegen els vasos sanguinis dels ulls i, a més, no tenen un efecte durador.
Quan les gotes s’evaporen, la sang torna a envair els vasos i exerceix més pressió sobre els ulls. I com més temps utilitzeu les gotes, més dependreu d’elles.
La naphazolina, que es troba en algunes gotes per als ulls ja fets, pot causar batecs irregulars del cor, hipertensió arterial, cefalees greus i problemes respiratoris. Una altra conseqüència és el dany permanent als vasos sanguinis dels ulls.
I, davant de problemes amb els ulls cansats, la Mare Natura ha tingut cura de proporcionar-nos productes que restaurin la brillantor dels nostres ulls.
És obligatori menjar aliments que contenen carotenoides, com ara pastanagues i moniatos, espinacs i verdures de fulla verda, força riques en luteïna. Els nabius són el fruit amb el qual van mantenir la bona vista dels pilots de la Royal Air Force britànica durant la Segona Guerra Mundial.
Si voleu que els vostres ulls siguin tranquils i insensibles, mengeu peix i marisc greix regularment. Són una font de greixos útils, que són especialment importants per a la salut ocular. Els àcids grassos omega-3, que es troben en salmó, tonyina, arengades, sardines i verat, així com en ous i oli d’oliva, protegeixen els nostres ulls de la dessecació.
Assegureu-vos de beure molta aigua per hidratar tot el cos i, per tant, els ulls. Limiteu dràsticament la ingesta de refrescos, cafè i alcohol. Tenen un efecte diürètic i, quan es pren més líquid, se sent cansat i sec als ulls.
Recomanat:
Aliments Per A Ulls Sans
Molt sovint les persones donen visió per descomptada i comencen a pensar en la salut dels ulls un cop comencen a tenir problemes. La percepció visual és extremadament important. Gràcies a ell aconseguim percebre el món que ens envolta i gaudir de les belleses que ens ofereix la vida.
Els Nostres Ulls Delaten Quant Ens Agrada La Xocolata
Segons un estudi publicat al Journal of Evolutionary Psychology, els ulls poden dir quant li agrada la xocolata a una persona. Els experts han conclòs que el cervell humà respon al gust de diversos aliments perquè es pugui veure a través de l'ull humà.
El Miraculós Vi De Valeriana Cura Els Nervis I Els Ulls
L’estrès és el flagell de la gent moderna a les ciutats. Si preferiu remeis naturals i naturals per a la vostra salut, els sedants de valeriana seran una bona solució per a vosaltres. Prepareu la següent beguda miracle: vi de valeriana.
Els Preus Del Cogombre Es Mantenen Elevats Al Setembre
Els valors dels cogombres han tornat a augmentar, segons l’índex de preus de mercat. Per un quilogram a l'engròs, han augmentat el seu preu un 17,4 per cent i es cotitzen per 0,95 BGN per quilogram. Tot i això, els cogombrets han mantingut els preus de la setmana passada i es venen als mercats majoristes per 1,39 BGN per quilogram.
Els Productes De Peix Cru Són Perillosos?
Hi ha diverses raons pràctiques per les quals les persones són sotmeses a tractament tèrmic del peix abans de consumir-lo. Cuinar a una temperatura determinada mata bacteris i paràsits que poden causar malalties. No obstant això, a alguns els encanta el gust i la textura del peix cru.
