2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Una tassa de te és sens dubte la millor beguda per calmar el mal de coll, per mantenir-te calent els dies freds d’hivern o simplement per a la companyia de cinema. Però, a més de tot això, algunes herbes tenen propietats màgiques per a la nostra figura, com ara ajudar a perdre pes.
Coneguem aquests tes màgics que poden mantenir el vostre cos bell i feble.
1. Te verd
S'ha comprovat la seva acció per accelerar el metabolisme i aconseguir una pèrdua de pes saludable. El te verd conté potents antioxidants que li donen propietats antiinflamatòries, anticancerígenes, termogèniques, antimicrobianes i efecte probiòtic. Sens dubte, és el te més popular del món, però no és el més eficaç per perdre pes.
2. Menta
La menta té un aroma refrescant meravellós i un gust específic. Funciona bé al cos perquè pot millorar la digestió, calmar el sistema nerviós i acabar amb la inflor. S'utilitza tant amb finalitats mèdiques com especiades. Els principals beneficis de la menta són que millora el processament dels aliments, mata els microorganismes nocius a l’intestí, alleuja els còlics dels nens petits, elimina els trastorns digestius que patim després de menjar menjar ferralla.
3. Ortiga
L'ortiga és un dels millors mitjans per accelerar el metabolisme i cremar greixos nocius i en excés al nostre cos. Conté serotonina i acetilcolina, que suprimeixen la gana. Molts nutricionistes de tot el món recomanen l’ortiga precisament per eliminar la gana forta. La lluita contra la gana és un dels principals problemes de la dieta. Nettle sens dubte us pot ajudar a resoldre almenys aquest problema.
4. Arç blanc
L’arç blanc és una herba que conté un munt de propietats curatives. Un d’ells és la qualitat per tractar problemes del sistema cardiovascular. És per això que aquesta herba millora l’activitat cardíaca, cosa que provoca un augment del flux sanguini, i d’aquí el cor rep més oxigen. A més, el fruit de l'arç és un diürètic. Això significa que ajudarà a l’efecte de la pèrdua de pes, a eliminar les toxines i a millorar l’estat general del cos. Si voleu perdre pes de forma saludable, assegureu-vos d’incloure l’arç blanc al vostre menú.
Recomanat:
Les Millors Fonts De Proteïnes Per Perdre Pes
Si intenteu aprimar-vos, probablement no haureu de recordar-vos que el consum de més proteïna us pot ajudar a assolir el pes desitjat. La proteïna, fins i tot de fonts com les verdures, s’absorbeix lentament i gradualment per ajudar-vos a sentir-vos ple durant més temps i amb menys probabilitats d’aconseguir menjar brossa.
Consells Principals Per Perdre Pes
I esteu bojos pels vostres quilos de més? I us poseu encara més nerviosos quan la bàscula es troba a uns quants quilograms i no baixa. Això és suficient per negar a les dones amb una voluntat feble de qualsevol dieta i règim. Per tal que la dieta tingui èxit, l’assessorarem sobre diverses coses que permetran obtenir el resultat desitjat.
El Te Negre és Bo Per Perdre Pes! Vegeu Per Què
Probablement haureu sentit a parlar molt del te negre. Sabeu que us pot animar, que si us excedeix, pot augmentar la freqüència cardíaca i que té propietats beneficioses. I heu sentit a dir que en podeu perdre pes? Poca gent ho sap. Sigues un d’ells.
Amb Una Dieta De Cireres Guanyem Pes En Lloc De Perdre Pes
En els darrers anys, la dieta de les cireres ha esdevingut extremadament popular. Amb ella, es minimitza la quantitat d’aliments i els que segueixen la dieta popular haurien de menjar principalment cireres i beure molta aigua. No obstant això, investigacions recents han demostrat que la nova mania de perdre pes, a més de ser un mètode ineficaç de pèrdua de pes, també és extremadament nociva.
Ruslan Maynov Va Revelar El Seu Elixir Màgic Per Perdre Pes
L’actor Ruslan Maynov no es reconeix. Tot i que sovint fa broma dient que està lluny de les formes d’un model, definitivament va guanyar la batalla amb els pesos. L’assistent va lluitar amb l’excés de pes durant anys. Avui, familiars, col·
