2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
El motiu principal del final de la dieta és el cap de setmana; així ho demostren els resultats d’un estudi britànic. Els científics han pogut determinar quantes calories es prenen els caps de setmana.
La majoria de la gent sucumbeix a greus transgressions des del divendres a la nit fins al final del cap de setmana, tot i que segueixen una dieta. El 75 per cent dels enquestats diu que els divendres a la nit es premien amb aliments poc útils.
Els caps de setmana, en només dos dies, una persona menja més de la meitat de les calories que va consumir durant la setmana.
A causa de l’agitada rutina diària durant la setmana de dilluns a dijous, és molt més fàcil controlar les calories. A més, de vegades no tenim prou temps per menjar correctament.
Però els caps de setmana poden arruïnar qualsevol dieta. Els científics afirmen que durant el cap de setmana, les dones poden consumir unes 8.000 i els homes unes 10.000 calories en forma de begudes i aliments variats.
A tall de comparació, la necessitat habitual de calories del cos és la següent: per als homes són unes 2500-3000 calories al dia i per a les dones: 2000.
L'estudi es va dur a terme amb l'ajut de 1.000 persones. Els resultats mostren que molt sovint les persones que fan dieta no només es dediquen al consum abundant d’aliments durant el cap de setmana, sinó també al consum d’alcohol. A més, sovint sopen tard.
Només un àpat, que s’acompanya de consum d’alcohol, pot arribar a 3.500 calories per als homes i 3.000 per a les dones. L’autèntic enemic de les dietes, però, són els aperitius que fem entre l’esmorzar principal, el dinar i el sopar els caps de setmana.
Més de la meitat dels enquestats van trobar que sovint obren la nevera els caps de setmana perquè passen més temps a casa.
En el 70 per cent dels enquestats és evident que durant el cap de setmana els agrada menjar aliments il·lícits i nocius: la pizza és el líder. A més, la majoria de la gent va admetre que bevia més de divendres a la nit de diumenge que durant la setmana.
Molts dels enquestats confirmen que els agrada rebre delícies serioses els caps de setmana amb amics o parents. Un terç d’ells va admetre honestament que van posar una segona porció durant aquestes reunions.
Recomanat:
Cap De Setmana De Plats De Dobrudzha Al Poble De Zimnitsa
Els dies 20 i 21 de juny, per setè any consecutiu, el poble de les peres de Zimnitsa acollirà el festival culinari. Festa dels testos , on es presentaran els millors Plats de Dobrudzha . Enguany, els participants de l’esdeveniment presentaran els seus plats casolans en diverses categories:
Avui Comença El Cap De Setmana Dedicat Al Salami
El cap de setmana del 7 i 8 de setembre se celebra arreu del món com festa del salami . Aquestes delicioses delícies combinen perfectament amb vi i formatge, així que mengeu les vostres salsitxes preferides i recordeu-les aquest cap de setmana.
Aquest Cap De Setmana Kazanlak Organitza Un Festival De Roses
Per quart any consecutiu, s’organitzarà un festival de roses a la ciutat de Kazanlak, on els viticultors oferiran el millor de la seva última collita. El Rose Festival se celebrarà aquest cap de setmana al vestíbul de l’Iskra Chitalishte de la ciutat i podreu tastar els millors vins de l’any passat.
Escàndol: Els Hipermercats Tanquen El Cap De Setmana
Es discuteix una idea nova i controvertida en sessions tancades de diputats socialistes. La proposta dels parlamentaris vermells és introduir una restricció a l’horari laboral de les grans cadenes de botigues i hipermercats. Segons els diputats de BSP, s'hauria d'introduir la prohibició de treballar els caps de setmana de grans cadenes minoristes.
Els Preus Dels Ous No Canviaran Cap A Setmana Santa
Els preus dels ous es mantindran els mateixos durant les vacances de Setmana Santa, va anunciar Ivaylo Galabov, membre de la junta de la Unió de Criadors d'Aus de Corral de Bulgària. La indústria va refutar la informació que els ous polonesos seran més econòmics al mercat i va afirmar que, segons els darrers càlculs, la producció búlgara tindrà uns valors més atractius.
