2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Els investigadors francesos anomenen el vi la "sang de la vida". Segons diversos estudis que fan, el vi redueix els riscos per a la salut associats a la pressió arterial alta. Els estudis demostren que les persones que consumeixen regularment menys vi estan més assegurades.
A menys que hàgiu viscut en una cova durant els darrers 50 anys, probablement estigueu familiaritzats amb els aspectes negatius que us cauran amb el consum regular d’alcohol. Fins i tot en petites quantitats, l’alcohol mata les cèl·lules cerebrals i pot causar diversos problemes de salut.
Resulta que això no s'aplica al 100% al vi negre. Hi ha nombrosos informes que expliquen els beneficis de beure’l, especialment per al sistema cardiovascular i la pressió arterial.
Les conclusions de tots els estudis i investigacions són unànimes. El vi negre és una beguda curativa que pot alentir el procés d’envelliment, ajudar al cos a combatre les cèl·lules cancerígenes, reduir la pressió arterial, mantenir el sistema immunitari, no suprimir-lo com altres begudes alcohòliques i té una acció antibacteriana. En altres paraules, els beneficis superen amb escreix els negatius.
El vi negre dilata els vasos sanguinis, reduint la probabilitat de danys. També s’ha demostrat que el seu consum ajuda a augmentar el colesterol bo a costa del colesterol dolent. Aquesta és una característica molt positiva del vi, encara que els resultats siguin mínims.
Els científics que treballen en aquest camp afirmen que el vi negre és un antioxidant natural que ajuda a reduir la placa a les parets dels vasos sanguinis i prevé la formació de coàguls de sang.
Canvia els nivells de lípids a la sang, cosa que al seu torn redueix el risc de malalties coronàries. Els polifenols del vi negre són un antioxidant natural i redueixen el nivell de lípids oxidats.
El resveratrol és un altre ingredient essencial del vi negre. És un poderós antioxidant i redueix l’adherència de les plaquetes sanguínies, ajudant els vasos sanguinis a mantenir-se flexibles i oberts.
Tots sabem que el vi té un efecte calmant, és a dir. el podem utilitzar com a fàrmac antiestrès. Una copa de vi relaxa els músculs del cos, aixeca l’estat d’ànim i, tal com va resultar, protegeix la vostra salut.
Recomanat:
Nutrició En Malalties Del Cor I Hipertensió Arterial
Recomanat: formatge cottage dietètic sense sal, formatge sense sal, fresc i iogurt de fins a 500 grams al dia, carn - pollastre, vedella, vedella i porc 150-200 g al dia, 3-4 vegades a la setmana, peix fresc magre, ous fins a 2-3 unitats. a la setmana (es permet el rovell d'ou lliurement), més fruites, especialment raïm, maduixes, albercocs, préssecs, peres, carbassa, etc.
L’aiguardent Medicinal Amb All Salvatge Combat La Hipertensió
Tothom ha sentit a parlar de les moltes propietats curatives que té l'all i que no és casualitat que es conegui com a antibiòtic natural. Això és cert fins i tot en alls salvatges, també coneguts com a llevat o ceba d’ós. L’all salvatge es troba a molts llocs dels boscos caducifolis i muntanyes de Bulgària.
Per Evitar La Hipertensió Arterial, Mengeu Nabius
La ingesta de petites baies garanteix una prevenció natural contra la pressió arterial alta. Això es deu a un compost bioactiu dels nabius anomenat antocianidines. Investigadors de la Universitat de Harvard han descobert, després d'un ampli estudi, que la ingesta de fruites petites només una vegada a la setmana redueix el risc d'hipertensió al voltant d'un 10%.
Què No Menjar Amb Hipertensió I Colesterol
El colesterol alt i la hipertensió arterial normalment no presenten símptomes, però sovint aquests dos presumptes mortals suposen un risc seriós de patir malalties del cor, infarts i altres afeccions cardiovasculars. Afortunadament, el vostre metge pot detectar aquestes afeccions amb una simple prova i també podeu controlar els nivells de colesterol i pressió arterial fent alguns canvis en l’estil de vida.
Què Fer Amb La Hipertensió
Hi ha molts factors que augmenten el risc de pressió arterial alta. Alguns d’ells no es poden canviar: es tracta d’herència i edat. Però hi ha molts factors que podem controlar i són el sobrepès, la sobredosi de sal, l’abús d’alcohol, l’estrès, la disminució de l’activitat física i el tabaquisme.
