2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tots els productes alimentaris tenen cura de la seva salut. N’hi ha prou amb conèixer les propietats dels aliments per poder consumir els vostres medicaments directament des del plat.
El formatge groc dur té cura de la força dels ossos i les dents. El calci que conté prevé l’osteoporosi. Les mateixes qualitats són el mató, l’oli de peix, el peix gras, els rovells d’ou, la mantega i la llet de soja.
Els plàtans són especialment bons per al sistema nerviós i el cor. El principal component útil dels plàtans són les sals de potassi, que enforteixen el sistema nerviós i el múscul cardíac.
Els albercocs secs, les figues seques, les panses, les taronges, les mandarines, les patates, les rosa mosqueta, les nous, el pa integral, el peix greix, el marisc, les verdures fresques i el llevat tenen les mateixes propietats beneficioses.
Els nabius tenen cura del sistema immunitari. La vitamina C, que es troba en fruites delicioses, ajuda a curar ràpidament les ferides i alenteix l’envelliment.
Aquestes qualitats tenen rosa mosqueta, pebrots dolços, cítrics, iogurt, julivert, kiwi, patates. Les patates, a més, s’encarreguen de millorar el metabolisme.
Aquest menjar preferit de moltes persones és un gran regulador de la gana i l’estat d’ànim. El raïm, el pa de llevat, el pa integral i el segó de blat tenen les mateixes qualitats.
Els mariscs tenen cura de l’estat de la visió. Els aminoàcids continguts en els mariscs protegeixen els ulls de les toxines. Els raïms, els nabius, les pomes, els mangos, els albercocs, les prunes prunes i els melons tenen el mateix efecte sobre la vista.
El pollastre manté el cabell brillant i les ungles fermes i saludables. El nitrogen, que és un element clau en les nostres proteïnes que construeixen, mantenen i reparen els teixits corporals, es troba al pollastre.
El nitrogen també es troba en fruites, mariscs, carn d’ànec i carn de gall d’indi. La xocolata té cura del bon estat del cervell. L’ús de te i cafè afecta de la mateixa manera el cervell.
L’activitat cerebral s’activa amb teobromina, cafeïna, serotonina, vitamina E. Els ous, peixos grassos, oli de llinosa i fruites fresques també estimulen l’activitat cerebral.
Recomanat:
Aliments Saludables Que Tenen Cura De La Vista
L’alimentació saludable és un pas important per a una bona salut. No tothom pensa, però els ulls també necessiten una cura especial, que es realitza a través dels aliments. Com navegar quins aliments són bons per a la vista ? Molt fàcil d’endevinar:
Els Productes Lactis De Millor Qualitat Garantiran La Nostra Salut
Els canvis en la regulació dels productes lactis garanteixen la nostra salut. Les innovacions previstes en l'ordenança per als productes lactis tenen com a objectiu protegir la salut dels búlgars, segons el doctor Miroslav Naydenov. Actualment, s’utilitzen grans quantitats de greixos vegetals en la producció de llet, formatge i formatge groc, cosa que és inacceptable i no es pot anomenar lactis a aquests productes.
Els Quatre Hàbits Que Arruïnen La Vostra Salut
De vegades la gent menja en excés i s’obsessiona amb la seva pròpia salut. Un d’aquests hàbits és exagerar els esports. Voleu estar en forma i córrer al matí, jugar a la gimnàstica i anar al gimnàs. Quan tot està amb moderació, és saludable, però quan s’excedeix, pot ser força perillós.
Productes De Cuina Amb Els Quals Podeu Netejar La Vostra Casa
Tota bona mestressa de casa sap que de vegades els productes de la botiga no són els que necessitem. Es poden substituir per alguns productes normals que fem servir a la cuina per a fins de cuina. Molts d’ells són àmpliament aplicables en altres àrees de la vida.
Els Vegans Tenen Un Menor Risc D’atac Cardíac, Però Tenen Més Risc D’ictus
Les dietes que no consumeixen productes animals són molt populars. Els motius són diferents. A alguns simplement no els agrada la carn, de manera que decideixen renunciar-hi del tot. Altres creuen que el tractament ètic dels animals és primordial.
