2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tots sabem fins a quin punt són nocius els aliments grassos per a la nostra salut. Normalment s’eviten més les patates fregides, les crispetes, els entrepans i altres menjars ràpids que les dones, ja que no reflecteixen bé la seva figura. Resulta, però, que no les dones s’han de preocupar tant per elles, sinó els senyors.
Les hamburgueses, els bunyols i les torrades són molt més perjudicials per al cervell masculí, va informar l'ABC, citant un nou estudi nord-americà sobre rosegadors de laboratori.
Segons els científics, els aliments grassos condueixen a la inflamació del cervell en els rosegadors masculins, mentre que a les femelles no s’observa aquest fenomen perquè estan protegits dels estrògens.
Investigadors del Centre Mèdic de la Universitat de Texas van iniciar l’estudi perquè un experiment més antic, realitzat exclusivament amb animals mascles, va trobar que la inflamació de l’hipotàlem (la part del cervell que afecta l’equilibri energètic) era causada per l’àcid palmític.
L’àcid palmític és un àcid gras saturat que es troba en els productes animals i en l’oli de palma. És especialment característica dels aliments grassos.
Els experts volien comprovar si hi havia una dependència similar en exemplars femenins. Però, què va passar? Després de 16 setmanes menjant aliments grassos, els rosegadors masculins van tornar a mostrar signes d’inflamació al cervell, però els ratolins femelles no. També va resultar que els ratolins mascles tenien més probabilitats de desenvolupar intolerància a la glucosa i tenien problemes cardíacs.
Els científics han pogut demostrar que un tipus de receptor d’estrògens protegeix el cervell de les dones de la inflamació.
Segons els investigadors, els resultats són coherents amb l’afirmació que les dones pre-menopàusiques amb nivells elevats d’estrògens són significativament menys propenses a patir diabetis i malalties cardiovasculars que els homes. No obstant això, quan entren a la menopausa, la meitat més justa de la humanitat es torna més vulnerable als efectes de l’obesitat.
Els senyors no només han d’evitar els aliments grassos, sinó que és bo centrar-se en determinats aliments. Els tomàquets, el bròquil, les peres, l’arròs i la civada són només una petita part dels superaliments per als homes, segons els experts.
Recomanat:
Els Aliments Més útils Per Als Homes
Les necessitats nutricionals específiques del sexe més fort requereixen que la taula tingui sempre una dieta completa i variada. No obstant això, alguns aliments només són imprescindibles per als homes. Combinats amb activitat física, poden actuar per prevenir malalties cardiovasculars i càncer.
Els Adobats Que Ens Venen Als Mercats Són Perjudicials?
L’hivern és la temporada dels escabetxos i el xucrut. Als búlgars ens agrada ser-ho mengem adobats a l’hivern i per això són una part integral de la nostra taula durant els mesos freds. Però en aquesta vida quotidiana trepidant, gairebé no tenim temps per fer escabetxos i xucrut, de manera que molts de nosaltres confiem en els de les botigues i els mercats.
Reversió Els Nitrats No Són Perjudicials Per A La Nostra Salut, Però Són útils
Probablement heu escoltat sovint que heu de rentar bé les fruites i les verdures abans de menjar-les nitrats que pot ser perillós per a la vostra salut. No obstant això, un nou estudi demostra tot el contrari: els nitrats són bons per a vosaltres.
Què Són Els Aliments Saludables Per Als Homes?
Probablement tots els homes saben que la qualitat dels aliments depèn de la seva qualitat de vida. Tot i això, per diversos motius, no presten atenció als consells dels nutricionistes. Les característiques fisiològiques del cos d’ambdós sexes difereixen dràsticament, de manera que tant els homes com les dones necessiten un enfocament individual a l’hora de triar la dieta.
Els Homes Búlgars Són Els Fumadors Més Grossos I Apassionats De La UE
Pel territori de la Unió Europea Homes búlgars són els que viuen més malament, segons mostra una nova enquesta d’Eurostat. Els senyors del nostre país tenen el percentatge més elevat de sobrepès, fumen i beuen més. Segons les anàlisis, els homes búlgars poques vegades mengen alguna cosa saludable, però en canvi beuen i fumen més que els homes d'altres països de la UE.
