2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
La psoriasi és una malaltia de la pell complexa. Afecta persones de totes les edats i es considera completament incurable. Les persones amb aquest diagnòstic haurien d’adherir-se a una dieta determinada.
La dieta per a la psoriasi s’ha d’escollir individualment per a cada persona. Hi ha normes bàsiques per elaborar un menú diari. L’objectiu és carregar lleugerament els intestins i l’estómac, netejar el cos, eliminar toxines i toxines del cos. Cal beure molta aigua. Haureu de beure almenys 2 litres d’aigua purificada en un dia.
En psoriasi, està prohibit menjar en excés i sobrecarregar el tracte gastrointestinal (impossible). El fet de tenir sobrepès exacerba el curs de la malaltia, de manera que cal desfer-se’n. Hi ha una llista de productes aprovats per utilitzar-se en psoriasi. Es pot escurçar o ampliar, en funció de les característiques individuals del cos del pacient. Aliments permesos per a la psoriasi:
- Totes les fruites (excepte els cítrics) i les verdures (excepte les vermelles, els llegums i les patates). Les fibres de les fruites i verdures permeses estabilitzen les femtes, milloren la peristalsi intestinal i purifiquen el cos;
- Làctics baixos en greixos, mató, quefir, iogurt. Són rics en calci, que combat les al·lèrgies i té un efecte antiinflamatori;
- Peixos de mar: la seva utilitat s’associa a la saturació d’àcids grassos;
- Vitamines B, C, PP, E, A: útils per a la pell i el sistema nerviós, a més d’antioxidants, enforteixen el sistema immunitari i neutralitzen l’acció dels radicals lliures. El menú dels pacients amb psoriasi ha d’incloure fetge de vedella, blat sarraí, segó de blat, sucs acabats d’esprémer de fruites i verdures permeses;
- Oli vegetal: la composició amb àcids grassos poliinsaturats (PUFA) té un efecte positiu sobre els vasos sanguinis i la pell;
- Productes que contenen zinc: peix, llavors de carbassa, gira-sol i altres fruits secs, però en petites quantitats. El zinc ajuda a la pell a recuperar-se, cura les ferides, redueix la inflamació i la descamació.
No mengeu tots els productes enumerats en una fila. Heu de seguir les regles per a la seva combinació. Per exemple: no combini fruites amb verdures, cereals amb cereals, llet i te amb sucre, proteïnes i midó.
La dieta terapèutica per a la psoriasi s’ha d’equilibrar de manera que es realitzin moviments intestinals regulars (almenys un cop al dia). Però si això no passa, preneu laxants d’origen vegetal o beveu oli d’oliva, per exemple, 0,5 culleradetes. oli d’oliva al dia.
Beure molta aigua, netejar-se les entranyes regularment, fer exercici, netejar l’aire i eliminar l’alcohol i els cigarrets. La medicina moderna encara no és capaç de curar la psoriasi, però una alimentació adequada pot ajudar a controlar la malaltia i evitar la recurrència.
Recomanat:
Aliments Permesos Per Al Sucre Alt En Sang
La insulina és responsable dels nivells normals de glucosa en sang. Aquesta hormona és secretada pel pàncrees i serveix en el transport actiu de glucosa des del torrent sanguini a les cèl·lules. La diabetis tipus 2 es produeix quan el cos no produeix prou insulina o quan les cèl·
Dieta Keto: Llista D'aliments Prohibits I Permesos
La dieta keto és a la cúspide de la seva popularitat: a Internet hi trobareu molts llibres, articles i instruccions sobre com adherir-vos-hi i els populars bloggers ho proven per si mateixos i comparteixen els resultats. Es pot menjar amb una dieta cetogènica i beure deliciós, satisfactori i variat.
Aliments Prohibits I Permesos Durant La Quaresma
Els dejuni nadalencs de 40 dies, que continuaran fins al Nadal - 25 de desembre, han començat oficialment el 15 de novembre. Aquests dejuni cristians no permeten el consum de carn, productes lactis, ous, excepte peixos i mariscs, que es permet menjar, sempre que no sigui els dimecres i divendres.
Aliments Prohibits I Permesos A Hashimoto
Avui en dia, les malalties autoimmunes són un nombre impactant. El que els uneix és que són incurables i progressen amb el pas del temps, causant diferents graus de dany al cos. Una d’aquestes malalties és la de Hashimoto. Aquesta malaltia és endocrinològica, afecta la glàndula tiroide.
Aliments Permesos Per A Al·lèrgies Cutànies
La pell és la primera barrera protectora del cos contra els efectes del medi ambient. Com que està en contacte directe amb el món que ens envolta, la majoria de les vegades es veuen afectades per reaccions al·lèrgiques. Cal tenir en compte que també es poden manifestar malalties de determinats òrgans o teixits a la pell.
