Quitosà: El Suplement Que Destrueix L'excés De Greixos

Taula de continguts:

Vídeo: Quitosà: El Suplement Que Destrueix L'excés De Greixos

Vídeo: Quitosà: El Suplement Que Destrueix L'excés De Greixos
Vídeo: Аутофагия | Все, что вам нужно знать 2024, De novembre
Quitosà: El Suplement Que Destrueix L'excés De Greixos
Quitosà: El Suplement Que Destrueix L'excés De Greixos
Anonim

El quitosà és un suplement derivat del sistema esquelètic de crancs, gambes i altres crustacis.

El suplement actua com a bloquejador de greixos i pot bloquejar l’absorció de greixos al sistema digestiu a causa del seu alt contingut en fibra. Ajuda a netejar el tracte digestiu dels residus que poden provocar inflor.

Com funciona?

El quitosà és eficaç per a la pèrdua de pes, a més de útil per reduir la pressió arterial, el colesterol i prevenir l’osteoporosi i les úlceres. El quitosà s’uneix als greixos, cosa que impedeix que el cos els absorbeixi. S’ha convertit en una opció popular per donar suport a la pèrdua de pes a causa de la seva capacitat per unir-se a greixos o lípids del tracte gastrointestinal, ajudant a reduir l’absorció d’aquests greixos o lípids. El resultat és un pes corporal inferior.

El quitosà funciona ajudant a cremar greixos corporals en lloc d’emmagatzemar-los a les cèl·lules grasses. Malauradament, no us farà sentir menys gana com alguns altres suplements de pèrdua de pes que suprimeixen la gana.

Un avantatge addicional és reduir el colesterol. La suplementació de quitosà us pot ajudar a obtenir resultats ràpids i segurs de pèrdua de pes amb el vostre entrenament diari i les opcions d’alimentació saludable.

On el podeu trobar?

El quitosà es pot trobar a les botigues d'aliments naturals i, per descomptat, en línia a llocs de pèrdua de pes, llocs d'alimentació saludable i salut. Si decidiu provar quitosà, assegureu-vos que no sou al·lèrgic als musclos i seguiu sempre les instruccions de l’etiqueta. En resum, és un producte natural que absorbeix greixos al sistema digestiu, cosa que permet que això passi amb pocs o cap efecte secundari.

El quitosà és eficaç?

Hi ha certa controvèrsia en aquesta afirmació: segons el Memorial Sloan-Kettering Center, el quitosà es pot utilitzar com a suplement per a nivells més baixos de colesterol en sang, especialment el colesterol LDL (dolent). Aquest colesterol és el tipus que es pot acumular al cos i provocar malalties cardiovasculars.

L’hem de prendre?

Si sou al·lèrgic als musclos, no heu d’utilitzar quitosan. També pot interactuar amb alguns medicaments. Altres efectes secundaris inclouen nàusees, rampes abdominals, trastorns gastrointestinals i restrenyiment.

Si no sou al·lèrgic als musclos i voleu provar-ho com a part del vostre programa de pèrdua de pes, assegureu-vos de trobar un suplement de bona qualitat, també seguiu les instruccions de l’etiqueta. Si observeu algun efecte secundari, deixeu de prendre el producte i continueu escollint una dieta saludable i feu exercici amb regularitat.

Per molt que tots vulguem trobar una cura per a la pèrdua de pes en una ampolla, encara hem de menjar correctament i saludable, i no subestimar l'exercici i l'exercici.

Recomanat: