2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Amb una dieta especial, els diabètics no només poden proporcionar al seu cos les substàncies necessàries, sinó que també poden recarregar-se amb més energia.
N’hi ha dels anomenats superaliments - Productes que ajuden a completar la nutrició i tenen propietats específiques molt útils.
Entre els superaliments adequats per a persones amb diabetis hi ha la carn de conill. S’absorbeix molt fàcilment pel cos i afavoreix una bona salut.
La carn de conill té un alt valor biològic i és molt tendra, plena de vitamines: PP, C, B6, B12. La carn de conill conté ferro, fòsfor, potassi i conté molt poc sodi.
La carn de conill conté proteïnes completes i ajuda a reduir els greixos del menú.
Les llimones també són un superaliment per combatre la diabetis. Les llimones contenen un alt nivell de vitamina C, que és una de les vitamines principals necessàries per al bon funcionament de l’organisme.
La llimona no conté més del 3,5 per cent de sucre natural, de manera que no afecta el sucre en la sang. Amb un consum moderat de llimones, és possible combatre la diabetis.
Les nous també són un superaliment que s’utilitza per combatre la diabetis. Les nous contenen proteïnes vegetals valuoses, a més contenen calci, vitamina D, àcids grassos insaturats omega-3 i cel·lulosa.
La capacitat de consumir nous com a aperitiu de la tarda i afegir-les a amanides i plats les converteix en un superaliment indispensable per a la diabetis.
Set nous contenen 2,6 grams d’àcid alfa linolènic, que és un component important que ajuda el cos a recuperar-se.
Les nous contenen zinc, que ajuda a reduir el sucre en la sang. Les nous també contenen molts antioxidants que lluiten contra la diabetis.
Els mangos també es classifiquen entre els superaliments que són un remei natural per a la diabetis. El mango conté polifenols, que són antioxidants molt potents.
El consum regular de mango ajuda a reduir el sucre en la sang, per la qual cosa es recomana a persones amb diabetis.
No obstant això, consulteu un especialista abans de canviar el menú i provar fruites exòtiques que no hagueu consumit abans.
Recomanat:
Superaliments Contra La Diabetis
Diabetis és una malaltia crònica en què la nostra dieta és essencial. La regulació i control dels productes consumits pot millorar significativament l’estat del cos i reduir els nivells d’insulina als límits normals. Això ajuda a combatre la malaltia a la llarga.
Minerals Per Combatre Les Infeccions
El funcionament normal del sistema immunitari proporciona al nostre cos la força suficient per combatre les infeccions i mantenir el cos invulnerable a les malalties. La majoria de les malalties infeccioses són deficients en els minerals seleni i zinc.
Menja Regularment Mozzarella Per Combatre La Pressió Arterial Alta
Formatge de mozzarella italiana és àmpliament conegut arreu del món. Té un color blanc brillant, un sabor dolç delicat i una textura elàstica. La mozzarella italiana original està feta amb llet de búfala. El més deliciós és el que té una vida útil d’un dia, que es fa en forma rodona.
Aliments Per A Cada Dia Per Combatre Virus I Refredats
Brou de pollastre S'ha demostrat que els ingredients que contenen funcionen per combatre les infeccions víriques . També us escalfarà, us ajudarà a desobstruir el nas i respirarà amb més llibertat. Les sopes són especialment adequades per als refredats perquè són fàcils de digerir i calmar l’estómac.
El Romaní I L’orenga Ajuden A Combatre La Diabetis Tipus 2
Els especialistes van poder trobar una manera assequible i econòmica de fer-ho tractament de la diabetis tipus 2 . Curiosament, molts de nosaltres mengem aquests productes cada dia sense conèixer les propietats beneficioses d’aquestes plantes.
