2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Amb un augment o disminució del contingut d’electròlits al cos, l’anomenat desequilibri electrolític. Pot causar diversos problemes al cos i és ben reconegut quan es produeix. Així, una persona pot prendre mesures a temps i millorar la seva salut.
Quins són els símptomes del desequilibri electrolític?
Símptomes del desequilibri electrolític de fet, són nombroses. Estan relacionats amb què falta exactament la substància al nostre cos. La deficiència de minerals provoca alguns símptomes, manca de vitamines, a altres, etc. No obstant això, hi ha alguns signes que sens dubte us poden fer fer proves de sang per detectar un desequilibri electrolític.
Els símptomes més freqüents a tenir en compte són les contraccions musculars, convulsions involuntàries, espasmes musculars, rampes, rampes i formigueig. El mateix s'aplica a les sensacions de cremor o fred, agulles a la pell, entumiment, disminució del gust o sabor atípic a la boca.
Molts d’aquests símptomes estan relacionats amb una deficiència de calci, magnesi, vitamines del grup B i algunes altres deficiències. També controleu el vostre cos per trobar problemes de memòria, concentració, irritabilitat, depressió, problemes de son, fatiga i fatiga.
Amb hemorràgies freqüents, contusions, sagnat de genives, disminució de la immunitat, presteu atenció a les vitamines C i K. I amb pressió arterial alta, comproveu que els nivells de sodi a la sang siguin elevats.
tingueu en compte que equilibri electrolític també es pot manifestar per palpitacions, salts de cor, tremolors, mal de cap, migranya, alteració de la consciència, desorientació, etc., sent aquesta última característica de les afeccions més greus.
Errors en la dieta: una possible causa de desequilibri electrolític
Foto: 1
Un dels més habituals causes del desequilibri electrolític és la ingesta de menjar ferralla i la restricció d’alguns aliments a costa d’altres. Assegureu-vos que teniu una dieta equilibrada amb una ingesta suficient de fruites i verdures, inclosos els productes de carn i de fulla verda, lactis i.
Intenteu evitar els aliments enllaunats, limiteu o deixeu d’alcohol i cigarrets, minimitzeu els aliments que contenen farina blanca i sucre refinat. Mantingueu-vos al sol quan sigui possible i passegeu a la fresca a la natura.
Malalties que alteren l’equilibri electrolític
Molt sovint fins a desequilibri s’aconsegueix en presència de diarrea severa o prolongada. Quan s’acompanya de nàusees i vòmits, la condició empitjora. Si es troba en fase de diarrea aguda, prengui molts líquids, aigua endolcida o salada per compensar les pèrdues d’electròlits.
Si teniu una malaltia crònica que s’acompanya de diarrea i dificultat per absorbir nutrients, feu mesures per controlar-la o tractar-la.
La gastritis, les úlceres, la permeabilitat intestinal i altres malalties relacionades amb la degradació i l’absorció de nutrients també són causes potencials del desenvolupament del desequilibri electrolític. També és un problema comú en persones amb diabetis, malaltia de Crohn, malalties renals, trastorns hormonals i molt més.
També quan es prenen determinats medicaments com diürètics, corticoides, medicaments per tractar malalties del cor i molt més. hi ha un risc elevat de desequilibri electrolític.
Recomanat:
Psoriasi: Causes, Símptomes I Vitamina Que Trobes A Faltar
Psoriasi és una malaltia del sistema immunitari que fa que les cèl·lules s’acumulin a la superfície de la pell, cosa que provoca taques vermelles, gruixudes i escamoses, que són doloroses i tenen molta picor. Es calcula que uns 7,5 milions d’americans pateixen aquesta malaltia crònica.
Desequilibri De Sodi Al Cos
El cos d’un adult conté aproximadament 100 g de sodi (Na), aproximadament del 40-45% dels quals es troba al teixit ossi. Sodi és el catió principal del fluid extracel·lular, que en conté aproximadament el 50%, i la seva concentració a la cèl·
Cinc Productes Que Provoquen Un Desequilibri Hormonal
Els trastorns hormonals són força comuns al món modern i alguns experts diuen que la majoria de les persones tenen un petit grau de desequilibri hormonal. En la majoria dels casos, el problema és causat pel medi ambient i l'estil de vida, no per malalties.
Consells útils Per Tractar Els Símptomes Del Refredat I La Grip
Ha arribat l’esperada temporada de vacances i diversió, però, desgraciadament, va arribar el moment de l’any en què els refredats i les infeccions víriques són rampants. Si teniu sort, és possible que us en sortiu, però fins i tot us en poseu malalts refredat o grip , hi ha alguns útils consells que podeu fer per fer-ho fer front a símptomes desagradables i accelerar el procés de curació.
Esbrineu Quin Còctel Alleuja Els Símptomes De La Febre Del Fenc
El gintònic és la manera perfecta de refrescar-se en dies càlids. No obstant això, el còctel és indispensable per una altra raó: conté ingredients que ofereixen els símptomes insuportables de la febre del fenc. Quan el clima comença a escalfar-se i el pol·
