2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Una alimentació inadequada condueix a un boom de l'acne en la gent gran. Així ho demostren les dades oficials. Juntament amb una dieta desequilibrada, l’estrès i la contaminació també ajuden a augmentar aquesta problemàtica afecció de la pell fins al dos per cent.
Problemes cutanis d’aquest tipus s’associen inicialment amb canvis hormonals. Per això, són més freqüents en els joves durant la pubertat. Avui en dia, però, cada cop es veuen més en adults a causa de la vida quotidiana agitada i estressant, que provoca un gran estrès a la societat.
Aquesta afirmació es demostra mitjançant un estudi de 92 clíniques dermatològiques privades. L'estudi demostra que hi ha un augment del 214 per cent en els casos de malalties de la pell en adults.
També resulta que cada tercera persona de més de 35 anys té problemes d’acne. També cal destacar que el 9% dels que sol·liciten ajuda tenen fins i tot més de 55 anys.
Segons les clíniques dermatològiques, el nombre de persones que volen eliminar les taques a la cara si apareixia durant la pubertat també ha augmentat significativament.
L’estrès, així com els efectes de les hormones, són una de les principals causes de l’acne, segons els experts. Recorden que tampoc no s’ha de menystenir la influència dels aliments.
Tots aquests aliments grassos i de mala qualitat i l’anomenat menjar ràpid tenen un efecte perjudicial tant per al cos com per a l’aspecte de la pell. En bona mesura, els culpables dels problemes de la pell són la xocolata, les postres de pasta, l'alcohol, la carn vermella, la llet, els productes lactis i els greixos animals en general.
Segons els experts, si aquests productes s’exclouen del menú o, si més no, es redueixen dràsticament i comencen a haver-hi aliments presents, com ara peixos, cols, albercocs, tomàquets, panses, prunes prunes, verdures de fulla, serien uns bons resultats.
Per obtenir un efecte més ràpid, es recomana l’ús de diferents tipus d’espècies, incloses la cúrcuma, el comí, l’alfàbrega, l’orenga, l’anet, el llorer, el gingebre, el romaní, el cardamom.
Recomanat:
El Menjar Ràpid Ens Deprimeix! Mireu El Que Necessiteu Menjar
Depressió és el flagell del segle XXI. Hi ha moltes raons per això: conflictes familiars, laborals, pèrdua d’éssers estimats, etc. Però els científics han conclòs que les inexactituds dietètiques poden causar depressió. Els metges australians van estudiar un grup de voluntaris que patien trastorns depressius.
Aquí Teniu El Culpable Del Vostre Desig Frenètic De Dolços
El desig frenètic de dolços pot ser enganyós. La xocolata i diversos dolços es troben entre les nostres principals temptacions dolces. Però aquesta necessitat es pot produir quan hi ha un baix contingut de crom al cos. Es troba principalment en gambetes, bolets, bròquil, pell de poma i llevats.
El Menjar Congelat és Més útil Que El Menjar Ràpid
Quan no tenim productes frescos a mà i no volem anar al mercat, normalment tenim dues opcions, ja sigui per demanar menjar a les cadenes de menjar ràpid o per utilitzar els aliments congelats al nostre congelador, cosa que trigarà molt de temps.
La Carn és Tan Culpable D’obesitat Com El Sucre
Un nou estudi demostra que el consum de carn contribueix a la prevalença creixent d’obesitat mundial tant com el consum de sucre. Segons investigadors de la Universitat d'Adelaida, els greixos i els hidrats de carboni ens poden proporcionar prou energia per satisfer plenament les nostres necessitats.
Et Sents Estúpid I Mandrós? El Menjar és Culpable
Si us sentiu somnolent i mandrós o ho oblideu de tot en un minut, el principal culpable és el menjar que mengeu. "Ets el que menges", l'antiga medicina índia trompeta des de fa segles. Aquesta teoria ja té suport científic. Un nou estudi demostra que si una persona menja aliments rics en greixos durant més de 10 dies, pot experimentar pèrdua de memòria a curt termini i fer mandra.
