2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Segons un nou estudi, gairebé la meitat dels britànics dóna menjar ferralla als seus fills per esmorzar. Resulta que en el 43% dels nens, el primer menjar del dia inclou cereals, que tenen massa sucre.
Sembla que els pares britànics no estan especialment preocupats per la salut dels seus fills; segons l’estudi, el 20% de 2.000 pares permeten als seus fills menjar dolços per esmorzar, inclosa la xocolata.
També diuen que de vegades fins i tot els donen patates fregides. L'explicació de la British Foundation per promoure els beneficis d'una alimentació saludable és que els pares estaven confosos i simplement no sabien exactament què triar per esmorzar dels seus fills.
Les persones grans també s’inclouen a l’estudi i, segons els resultats, gairebé el 25% d’elles no sap menjar saludablement. Una quarta part dels britànics desconeixen la quantitat de proteïnes o carbohidrats que han de menjar cada dia, expliquen els experts. A més, no saben quins són els pros i els contres dels diferents grups d’aliments.
Els nutricionistes creuen que aquests resultats són extremadament alarmants. Al cap i a la fi, com a adults, els pares poden menjar com creguin convenient, però els seus fills no poden menjar aliments dolços ni grassos per esmorzar.
No és útil saltar-se l'esmorzar, però una de cada deu persones no esmorza durant la setmana, escriu el Daily Mail a les seves pàgines. Si ens perdem l’esmorzar tres cops per setmana, podem consumir més de 250 calories més, ens informa la publicació.
També se sap que saltar-se el primer àpat del dia augmenta el desig de consumir aliments poc saludables durant tot el dia. Els científics afirmen que, a causa de l’hàbit de no esmorzar, podem guanyar fins a 12 lliures a l’any.
L'enquesta va involucrar 2.000 persones, un 37% de les quals va admetre haver saltat l'esmorzar alguns dies de la setmana, i gairebé la meitat va dir que tenia gana molt abans de l'hora de dinar.
Recomanat:
Perills D’aliments Envasats Poc Saludablement
Els aliments s’envasen mitjançant tecnologies especials per mantenir-los en bon estat. L’embalatge es fabrica amb la finalitat de protegir els productes de la contaminació de la pols i l’aparició de microbis. Un altre objectiu important de l’envasament és reduir les pèrdues d’aliments.
Només L’1 Per Cent Dels Bolets Autòctons Arriba Al Nostre Mercat
Bulgària és un país ric en diferents tipus de bolets. Malauradament, però, només un percentatge dels bolets collits al nostre país es venen al mercat nacional. Tresors culinaris emblemàtics com els bolets i els peus de gall s’exporten principalment a altres països europeus i el consumidor autòcton ni tan sols pot somiar amb avet fresc, ja que la collita només s’ofereix a l’estranger.
Ruibarbre: Poc Conegut I Poc Utilitzat
Ruibarbre: un vegetal amb un nom rotund i elegant, una font nutricionalment inesgotable de minerals, vitamines, fibra i polifenols, però al mateix temps poc conegut i poc utilitzat. Pertany a la família Lapadovi i consta de fulles, tija i arrels.
Aliments Que A Poc A Poc Ens Estan Matant
Actualment, és molt convenient i modern que una persona mengi de les cadenes de menjar ràpid. Sí, ofereixen moltes delícies, però són extremadament poc saludables. Plens de greixos, sucres i sodi, provoquen efectes negatius irreversibles i invisibles sobre el cos.
Aquí Hi Ha Les Nacions Que Viuen Més Poc Saludablement
Un nou estudi de l’Organització Mundial de la Salut a 179 països de tot el món va classificar les nacions que han tingut estils de vida més poc saludables durant l’últim any. Només s’han utilitzat tres criteris al rànquing: consum d’alcohol, fumar i consum de menjar brossa.
