2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Sabem que la població massiva pateix sobrepès i Bulgària és un dels països europeus amb més mortalitat.
És lògic que aquests problemes es deguin en gran part a la nostra dieta poc saludable.
Per això aquí us mostrarem qui són els aliments més poc saludables que mengem sovint. I si és pecat o no, jutgeu per vosaltres mateixos!
Empanades greixoses
El pastís fet per l’àvia és força diferent de les pastes greixoses que estem acostumats a esmorzar a la pastisseria del barri per esmorzar. Poden flotar literalment en greixos i, per descomptat, no estan plens de formatge, sinó de mató o d’algun producte lacti substitut. Però ens els encantem i els mengem regularment, encara que sabem que no són bons per a la nostra salut.
Pastissos de xarop
Sí, que sigui pecat! Però hi ha alguna cosa més dolça que els pastissos xaroposos tan populars a l’Orient? No hi ha manera d’haver rebotat a Istanbul ni a la propera Edirne i no s’hagi abastit de baklava turc original, tulumbichki, etc. Simplement es fonen a la nostra boca! Però no contribueu de cap manera a la fusió del nostre pes, tingueu la seguretat.
Xips i aperitius
Pertanyen als anomenats menjar escombraria. Menjar que no us saciarà i que mengeu així, per varietat. Una cosa és menjar un paquet de patates fregides mentre veieu un joc o una pel·lícula, i una altra cosa és guardar patates fregides o aperitius a la bossa i menjar-los diàriament.
patates fregides
Les patates fregides són les preferides de grans i petits, sens dubte. No obstant això, els nutricionistes els assenyalen com els productes amb més calories que podeu consumir. Tanmateix, no serà tan pecat si els prepareu a casa i no tan regularment.
Hot dog
Aquí, en primer lloc, arriba l’obscur origen de les salsitxes o salsitxes que s’utilitzen per fer el hot dog, així com la maionesa i el quetxup que s’hi afegeixen. No hi ha res útil, és cert, però, per què ser pecat si ens permetem aquest plaer només un cop al mes?
Carn grassa i mossegades arrebossades
Mmmm, ja fa olor del porquet farcit que estem acostumats a menjar a la taula de Nadal i Any Nou? O el típic kapama hivernal? Si prepareu aquests plats només durant les vacances, no podreu ser pecat! Però no si aquests aliments poc saludables assistiu regularment a la vostra taula.
Recomanat:
Com Deixar De Menjar Menjar Ferralla: 10 Consells Per Controlar La Fam
La tarda és el moment en què gairebé tots els treballadors d’oficina comencen a buscar alguna cosa per menjar. L’anomenat menjar escombraria (menjar ferralla): els menjars ràpids com gofres, patates fregides, aperitius, petites barres de xocolata, etc.
Què Revela El Nostre Menjar Preferit De La Nostra Personalitat?
Segons un estudi recent realitzat per experts japonesos, el nostre menjar preferit revela no només les nostres preferències gustatives, sinó també gran part del nostre caràcter. Vegeu què diuen els científics sobre cadascun dels amants dels sis aliments bàsics.
El Nostre Cafè Preferit Determina El Nostre Vi Preferit
Una copa de vi durant o després del sopar no només és útil, és un veritable plaer trobar-se amb la beguda de raïm que millor s’adapti al seu gust. La forma en què us agrada prendre el cafè també pot determinar quin és el vostre vi preferit. Els detalls d’aquesta relació els revela el propietari d’un popular restaurant de Nova York, Paolo Meregali.
Menjar Sense Pa Era Pecat
Els habitants de l'Antiga Grècia creien que aquell que estava assegut a la taula sense pa cometia un terrible crim. Fa molts segles, a l’antiga Índia, el major càstig per les greus transgressions era prohibir-vos menjar pa. Fa molts segles, la gent no tenia científics per prohibir el pa.
Procedeu La Carn Perquè No Només Sigui Saborosa, Sinó Que També Sigui útil
La carn és un dels productes presents a la nostra taula cada dia. A partir d’això, una persona rep proteïnes completes necessàries per a la construcció i reparació de teixits. La carn és molt ben absorbida pel cos. En les carns magres, es redueix la qualitat de la proteïna.
