2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Per reduir el risc de mort prematura, els experts recomanen prendre te. La beguda a base d'herbes redueix el perill fins a un 25%, segons un estudi recent en què participen més de 131.000 persones.
Tots els voluntaris de l’estudi tenien entre 18 i 95 anys. Els científics que van dur a terme l’estudi són ferms que és molt millor prendre te en lloc de cafè, perquè el te ens aportarà molts més beneficis que la beguda amb cafeïna.
Investigacions addicionals mostren que els consumidors de cafè fumen cigarrets molt més sovint i tampoc mengen menjars molt saludables. En gran mesura, els beneficis del te es deuen als flavonoides que conté la beguda; són molt coneguts principalment per la seva acció antioxidant i pels beneficis que tenen per al cor.
Els resultats també mostren que els que prefereixen prendre te en realitat són més actius físicament. El 45% d’aquestes persones tenen prou exercici, segons l’estudi. Per als amants de les begudes amb cafeïna, aquest percentatge va disminuir fins a 41.
I si voleu reduir les visites al dentista: beure te verd sense edulcorar. Els experts japonesos afirmen que el consum d'almenys un got al dia protegirà les dents i les genives.
Un altre estudi demostra que els auriculars ens poden infectar amb bacteris de la mateixa manera que ens infecten les mans sense rentar. Un estudi realitzat per especialistes de l'Hospital Universitari de Ginebra va trobar que la part plana de l'estetoscopi, que el metge posa sobre la pell (diafragma), pot contenir microorganismes perillosos.
Els experts diuen que el motiu és que els estetoscopis es desinfecten amb molta menys freqüència que tots els altres instruments del consultori mèdic. Aquest problema es pot evitar si els metges desinfecten l’instrument cada cop que l’utilitzen amb alcohol.
No obstant això, les estadístiques mèdiques oficials mostren que, en aquesta etapa, cada cinquè hospital dels Estats Units experimenta una escassetat de netejadors de mans.
Recomanat:
La Llet Ens Protegeix De La Febre Muscular
Durant un intens entrenament físic, és molt possible que es produeixi [febre] muscular. Si recentment heu començat a moure’s activament, és molt probable que el vostre cos us faci mal de debò i que tingueu dolor a cada moviment. Aquesta condició es pot superar de forma ràpida i senzilla mitjançant diversos mètodes naturals.
Menjar Iogurt Ens Protegeix De La Diabetis
Per reduir el risc de desenvolupar diabetis, hem de menjar iogurt, segons diuen científics nord-americans. Només una cullerada de iogurt al dia ajuda a reduir el risc de diabetis tipus 2, escriu el Daily Express. L’estudi és obra d’investigadors del Harvard College of Public Health.
El Vi Negre Ens Protegeix De Malalties Oculars
El vi negre és una beguda especialment popular els dies freds d’hivern. Molts estudis demostren que beure una copa de vi cada dia és extremadament útil i ens escalfa força ràpidament. Segons els resultats de la investigació, el vi negre té un efecte extremadament beneficiós sobre la coagulació de la sang.
Científics: Un Grapat De Fruits Secs Al Dia Protegeix Contra La Mort Prematura
Menjar només un grapat de fruits secs al dia pot reduir significativament el risc de mort prematura, segons diuen investigadors de la Universitat de Maastricht, que van realitzar un estudi a gran escala. Durant més d’una dècada, científics holandesos han estudiat l’efecte que el consum diari de fruits secs té sobre el cos humà.
El Raïm Ens Escalfa, Ens Calma I Ens Embelleix
No és casualitat que el raïm sigui una fruita preferida des de temps remots. Els seus beneficis són nombrosos. Els raïms afecten tots els òrgans del cos. Els que decideixen establir-se sovint l’ignoren, pensant que és perjudicial per la seva dolçor, però això és un error.
