2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Tot i que els nord-americans i els mexicans són els dos països més obesos del món, un estudi del Credit Suisse demostra que no mengen aliments grassos amb més freqüència. El rànquing dels grans aficionats al greix està encapçalat pels espanyols.
L'estudi també enumera les altres 20 nacions de tot el món que més consumeixen aliments grassos.
Després d’Espanya, on el 45% de la població menja amb greix regularment, el segon lloc del rànquing és Austràlia, amb un 42% de fidels aficionats als aliments grassos.
Samoa, França, Xipre, Bermudes, Hongria, Polinèsia, Àustria i Suïssa tenen el 41% de la població que consumeix greixos regularment.
Als Estats Units i Itàlia, les persones que mengen més aliments grassos són el 40% de la població del país. El segueixen Canadà, Islàndia, Grècia, Bèlgica i Noruega amb un 39%.
Al final del rànquing negatiu hi ha la República Txeca i Suècia, amb un 38% de les persones que sovint mengen alguna cosa grassa.
Tanmateix, aquest no és el cas quan es tracta de les nacions més obeses del món i, segons els investigadors, això es deu al fet que la ingesta de greixos no sempre afecta el pes.
Al món occidental es creu que els greixos engreixen. Però els greixos corporals no només depenen de la quantitat de greix que mengem, diuen els autors de l’estudi.
D’aquests països, només els espanyols i els australians són les nacions que apareixen regularment al rànquing de les nacions amb el percentatge més alt de persones obeses i amb sobrepès.
Els investigadors són ferms que els aliments grassos, com els dolços, provoquen una sensació de plaer i això fa que una persona vulgui més dels aliments.
La dopamina que allibera el nostre cos mentre mengem quelcom gras és el principal culpable que pot fer que siguem addictes als aliments grassos. L’efecte és el mateix que el dels opiacis.
Recomanat:
Els Deu Aliments Més Cars Del Món
Entre els deu aliments més cars del món hi ha varietats rares de síndries, melons, bolets, patates, cafè i musclos. Aquests són alguns dels productes més cars que podeu trobar al mercat. A nivell mundial, hi ha alguns aliments que, per la seva raresa i qualitat, poden assolir preus extremadament alts.
Els Pros I Els Contres Dels Aliments Grassos
El greix és un component necessari per al cos. En primer lloc, perquè són la font d’energia més completa. Si la crema d'un gram de proteïna o d'un gram d'hidrats de carboni produeix aproximadament 4 quilocalories, la combustió d'un gram de greix produeix 9 quilocalories, és a dir.
Aquí Teniu Els Aliments Que Mengen Els Centenaris
Els centenaris de tot el món es concentren en cinc regions principals, que s’anomenen zones blaves condicionalment. Qualsevol persona que vulgui aprendre els secrets d’una llarga vida pot prendre un exemple d’estil de vida saludable. Aquests són els hàbits alimentaris dels centenaris a les zones blaves:
Els Aliments Grassos Són Més Perjudicials Per Als Homes
Tots sabem fins a quin punt són nocius els aliments grassos per a la nostra salut. Normalment s’eviten més les patates fregides, les crispetes, els entrepans i altres menjars ràpids que les dones, ja que no reflecteixen bé la seva figura. Resulta, però, que no les dones s’han de preocupar tant per elles, sinó els senyors.
Els Aliments Grassos Són L’enemic Del Sexe
Alguns aliments tenen un efecte negatiu sobre la nostra capacitat d’estar en bona forma pel que fa al sexe, afirmen els nutricionistes britànics. Segons ells, el sucre és un dels productes que no hem d’exagerar per passar una bona estona amb la nostra parella.
