2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
Alguns aliments tenen un efecte negatiu sobre la nostra capacitat d’estar en bona forma pel que fa al sexe, afirmen els nutricionistes britànics. Segons ells, el sucre és un dels productes que no hem d’exagerar per passar una bona estona amb la nostra parella.
El sucre és una arma de doble tall: augmenta ràpidament el nivell d’energia del cos, però el nivell d’energia baixa dràsticament. Això es manifesta en depressió, causada per una disminució del contingut de certs productes químics al cervell. Es tracta d’endorfines, responsables de la tranquil·litat i del plaer.
Els aliments greixos i fregits són difícils de digerir i són un requisit previ per obstruir les artèries. La mala circulació sanguínia també afecta el flux d’oxigen al cervell. I a partir d’aquí es deteriora la qualitat de l’experiència sexual.
La pasta també és l’enemic del sexe. Conté una gran quantitat de gluten, cosa que complica el treball del tracte gastrointestinal. Això pot provocar una deficiència de calci al cos i reduir el desig de tenir relacions sexuals.
No mireu la televisió al dormitori, ja que absorbeix energia, sobretot sexual. El mateix passa amb l’ordinador, de manera que el dormitori només hauria de tenir llit, armari i tauletes de nit, plenes d’accessoris per passar una bona estona per a dues persones.
I per produir més hormones sexuals al cos, mengeu més ous i pastanagues per proporcionar al vostre cos vitamines E i A. També són importants les vitamines del grup B, que donen suport al sistema nerviós i contribueixen als processos d’excitació.
Es troben a les patates, la llet, la carn i el peix. La vitamina C normalitza la circulació sanguínia, que és especialment important per a les ereccions. Es troba en cítrics, api verd, pebrots i kiwis.
Recomanat:
Quins Són Els àcids Grassos Essencials
El consell dietètic més comú que repeteixen els metges és consumir el mínim de greix possible. Els greixos saturats de la llet i la carn vermella són nocius quan es consumeixen en grans quantitats. S’ha vist que augmenten la incidència de moltes malalties, especialment perjudicant el cos humà en casos com càncer, infart i ictus.
Els Pros I Els Contres Dels Aliments Grassos
El greix és un component necessari per al cos. En primer lloc, perquè són la font d’energia més completa. Si la crema d'un gram de proteïna o d'un gram d'hidrats de carboni produeix aproximadament 4 quilocalories, la combustió d'un gram de greix produeix 9 quilocalories, és a dir.
Els Aliments Grassos Són Més Perjudicials Per Als Homes
Tots sabem fins a quin punt són nocius els aliments grassos per a la nostra salut. Normalment s’eviten més les patates fregides, les crispetes, els entrepans i altres menjars ràpids que les dones, ja que no reflecteixen bé la seva figura. Resulta, però, que no les dones s’han de preocupar tant per elles, sinó els senyors.
Provat: Els Aliments Grassos Són Com Una Droga
Un altre efecte negatiu dels aliments grassos el van obtenir científics de la Universitat Vanderbilt de Nashville, segons la revista científica Helion. Un nou estudi ha demostrat que els aliments rics en greixos animals poden ser addictius i fins i tot poden tenir efectes farmacològics sobre el sistema nerviós.
On Mengen Els Aliments Més Grassos Del Món?
Tot i que els nord-americans i els mexicans són els dos països més obesos del món, un estudi del Credit Suisse demostra que no mengen aliments grassos amb més freqüència. El rànquing dels grans aficionats al greix està encapçalat pels espanyols.
