2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
T’interessen tots els ingredients secrets d’una vida familiar feliç i llarga? Ara us revelarem un vi provat, investigat i provat: el vi.
Per males que es diguin les coses als mitjans de comunicació i s’escriguin a la premsa, al final l’alcohol no sempre fa por, és verinós i addictiu. És important consumir alcohol de qualitat i no exagerar-ne. Tot està al nostre cap i, si sabem utilitzar-lo amb moderació, ens pot ser útil mantenir un matrimoni reeixit.
Intenteu prendre temps i seure amb la vostra parella familiar a prendre una copa o dues de vi almenys una vegada a la setmana. Sentireu per vosaltres mateixos com us sentiu més tranquils, com de lliurement comenceu a parlar i com desapareix la tensió.
Per descomptat, aquí no parlem d’emborratxar-se per l’oblit, sinó només d’una copa de vi en un agradable ambient familiar després d’un llarg dia ocupat.
Tots hem sentit a parlar de matrimonis fallits per l’alcohol: un dels socis beu als bars tota la nit. Si us interessa la vostra família, podeu combinar l’alcohol i la vostra relació.
Un estudi a Nova Zelanda mostra que les parelles familiars són quatre vegades més propenses a ser cada vegada més felices amb el seu matrimoni si comparteixen una ampolla de vi a la setmana. Es van estudiar 1.500 parelles i les més descontents, és a dir, el 54% eren aquelles que mai no consumeixen alcohol o ho fan sense la seva parella.
En aquestes dues coses heu d’apostar i veureu que us poden ajudar: compartiu la beguda amb la vostra parella, no el deixeu beure sol, perquè d’aquesta manera se sentirà sol, fins i tot en aquesta activitat, i tingueu cura de no exagerar. amb la quantitat d'alcohol provada.
Recomanat:
Per Tant, No S’ha De Tornar A Utilitzar Mai Una Ampolla De Plàstic
Els metges i nutricionistes ens recorden constantment la ingesta recomanada d’almenys vuit gots d’aigua al dia per aconseguir un bon nivell d’hidratació al cos. I en aquest mateix moment ens sorprèn l’esgarrifosa notícia que l’ampolla d’aigua de plàstic que tenim a la mà amb aquest propòsit ens pot causar una gran quantitat de problemes de salut.
Una Dieta Amb Muesli Fon Els Quilos De Més En Una Setmana
La dieta del muesli és la manera perfecta d’aprimar ràpidament. Entre els avantatges d’aquesta dieta hi ha que no haureu de passar gana, turmentat i insatisfet, al contrari: podreu menjar deliciosos aliments diverses vegades al dia. També a causa del seu alt contingut en àcids grassos monoinsaturats, els fruits secs mantenen el cor sa.
Ketchup: Una Ampolla De Salsa Que Fa Que Tot Sigui Més Saborós
És com la sal i el pebre, com el vi i el pa, i com tot el que simplement no pot prescindir del gust d'alguns aliments. Segur que no voldríeu ni imaginar-vos què seria un hot dog sense ell. Ni l'hamburguesa, la pizza, les patates fregides i tots els altres apetitosos aliments que en depenen.
El Mètode Més Senzill Per Aprimar Permanentment I A Llarg Termini
Quan es tracta de perdre pes, trobar un pla de dieta que ofereixi flexibilitat i varietat d’aliments facilita la creació d’una base sostenible per a un estil de vida més saludable. En general, una persona menja 2.000 calories al dia, la qual cosa suposa aproximadament 225 a 325 grams d’hidrats de carboni al dia, després d’una dieta equilibrada que segueix les recomanacions d’alimentació saludable.
Trucs Per A Un Emmagatzematge Més Llarg De Fruites I Verdures
És molt desagradable quan heu donat una quantitat considerable per a fruites i verdures i, al cap d’un dia o dos, ja s’han podrit per llocs i els heu de llençar. Si seguiu certes regles, les verdures i fruites es poden emmagatzemar més temps.
