2024 Autora: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 08:28
És la tardor i, tot i que tot tipus de peres ja estan disponibles al mercat durant tot l’any, la tardor és la temporada en què són les més reals i delicioses. S’ha parlat molt dels beneficis d’aquesta fruita sucosa, però el suc de pera és tan útil com les pròpies peres? La resposta és sí, sempre que se sàpiga preparar-lo i sigui una de les autèntiques peres de tardor. I abans de parar-nos als molts avantatges del suc de pera, us mostrarem com preparar-lo.
Per descomptat, el millor és tenir peres casolanes. Si no teniu on obtenir-los, assegureu-vos que siguin búlgars, no importats de la Xina o de l'Argentina, per exemple.
Renteu les fruites, traieu les llavors i talleu-les a rodanxes d’uns 2 cm, aboqueu-les en una cassola i escampeu-les amb sucre, afegint uns 300 g de sucre per 1 kg de peres. Deixeu-les 16 hores a una temperatura de 20 graus. Aboqueu el suc resultant, escalfeu-lo a 85 graus i aboqueu-lo immediatament en ampolles adequades per tancar-les bé. Emmagatzemeu-los en un lloc fresc i consumeix-los en un termini de 2 mesos.
I aquí és com és bo per a la nostra salut suc de pera:
1. El suc de pera normalitza el ritme cardíac i, per tant, ens inspira una nova força, sobretot després d’un exercici intens;
2. En consumir regularment suc de pera, augmentarem la nostra immunitat i reduirem el risc d’inflamació;
3. El suc de pera té un efecte molt bo sobre el sistema digestiu i es recomana consumir-lo regularment durant les dietes;
4. A causa de la seva composició única, el suc de pera ens restaura el bon humor i ens salva de la depressió de tardor;
5. El suc de pera redueix el [colesterol dolent]. A més, ha demostrat propietats antisèptiques, antibacterianes i analgèsiques;
6. El suc de pera es pot utilitzar com a complement al tractament de la cistitis i les malalties renals;
7. A causa de les antitoxines contingudes en el suc de pera, és un primer auxili en la intoxicació de bolets i altres. Menjar;
8. Si teniu marejos, beveu 1 culleradeta immediatament. suc de pera i ràpidament sentiràs alleujament.
Recomanat:
Bombes Calòriques Perilloses Per A La Nostra Salut
Poques persones poden resistir una porció de patates fregides, però el fet és que ells i alguns altres aliments deliciosos són perillosos per a la nostra salut i són reals bombes calòriques interferint en la dieta. Un nou estudi ha classificat els 7 aliments més nocius, el consum dels quals no només perjudica la seva figura prima i la bona salut.
Beneficis Del Nabiu I Per Què és Bo Per A La Nostra Salut
Sabíeu que els nabius són bons per a la salut? Si no, no us preocupeu, es tracta d’un nou descobriment. No s’ha sabut fins ara nabiu de grua tenir beneficis per a la salut, així que aquí parlarem d’aquestes qualitats. Els nabius són petits fruits que creixen a les zones muntanyenques, principalment en climes temperats.
Importància De L’àcid Gras Linolènic Per A La Nostra Salut
Els àcids grassos tenen noms complexos i no són tan coneguts com altres substàncies biològicament actives com les vitamines. No obstant això, els àcids grassos essencials o essencials són essencials per a la salut i la vida de cada persona. Un d’ells és l’anomenat àcid linolènic.
Atenció! Els Nostres Aliments Preferits Parlen Per La Nostra Salut
Tots tenim aliments i hàbits gustatius preferits. A continuació, es detallen alguns aliments el consum excessiu dels quals pot afectar la nostra salut: 1. Xocolata: segons la investigació de psicòlegs, a nivell subconscient recorrem a la xocolata com una mena de alleujament.
Per Què és Important El Seleni Per A La Nostra Salut?
Durant anys, el seleni s’ha considerat un verí. I en realitat és un verí, però en una dosi determinada. Però si falta aquest element al cos, només comporta danys. Per estar sa, només necessiteu 0,00001 grams de seleni al dia. El seleni funciona conjuntament amb la vitamina E, tot i que no interactuen.
